二十四节气对衣食住行的指导有哪些_七年级上册语文节气常识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于节气生活常识的书的问题，于是小编就整理了2个相关介绍节气生活常识的书的解答，让我们一起看看吧。

• 1、二十四节气对衣食住行的指导有哪些？
• 2、七年级上册语文节气常识？

二十四节气对衣食住行的指导有哪些？

古代沿袭下来的农历历法，属于阴阳历，阴历是指根据月相朔望变化而来的太阴历，而阳历则体现在“二十四节气”上。二十四节气是古人思考观察星体运行气象变化的结晶，其背后是天人合一的自然之道，节气名称最早完整记录于西汉时《淮南子.天文训》中，几千年来，深深影响着一代又一代的华夏民族子孙繁衍生息。

河洛文化是中华文明的滥觞，华夏文明是建立在阴阳五行的理论基础之上，二十四节气的制定也离不开阴阳五行之气的此消彼长，他反映了黄河流域地带一年中四季更替时随气象所产生的大地万物的变化状态。小到细胞、颗粒，大到山川、河流，从植物、动物到人类，都处于这种物候变化之中，因此二十四节气也自然影响着人们的衣食住行等社会活动，熟悉他，掌握他，对生活具有相当大的指导意义。

二十四节气在人体健康方面

合理膳食

《伤寒杂病论》有言：二十四节气，节有十二，中气有十二，五日为一侯，气亦同，合有七十二侯，决病生死，此须洞解也。因为二十四节气反映了一年中阴阳之气的消长规律，因而中医认为人体的脏腑、气血会随着节气的变化，出现周期性的盛衰反应，古人崇尚法阴阳，应四时八节而生，就是因为人体脏器与自然环境息息相关，人与天地同参，五脏各以治时，若节气受邪，则病患生。

如立春助阳生发，阳气郁结易上火，春属木，与肝相应，肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。调肝养肝，助阳升发，使春阳之气得以宣达、代谢机能才得以正常运行。立夏阳气盛，心火当令，宜调息静心，养心败火。立秋阴气渐长，万物收藏萧肃，当养肺敛收，不宜过分宣散。立冬阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，当养精蓄锐，减辛增苦，以养肾脏。

七年级上册语文节气常识？

二十四节气是指二十四时节和气候，是以阳历(公历)为参考而定的，它反映了太阳的周年视运动。二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，起源于春秋时期的黄河流域。

二十四节气依次为：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

二十四节气顺口溜:

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

上半年逢六廿一，下半年逢八廿三。

每月两节日期定，最多相差一二天。

立春、立夏、立秋、立冬，合称“四立”，表示天文季节的开始，从气候上说，一般还在上一季节。公历上一般为每年的2月4日、5月5日、8月7日、11月7日前后。

春分、秋分，合称“二分”，这时太阳直射在赤道上，全球昼夜等长。春分是北半球春季的开始，一般为公历的3月20日左右，从这一天开始北半球昼长夜短；秋分是北半球秋季的开始，一般为公历9月23日左右，从这一天开始北半球昼短夜长。

夏至、冬至，合称“二至”，夏至太阳直射北回归线，北半球这一天昼最长夜最短，表示进入炎热的季节，一般为公历6月21日左右；冬至太阳直射南回归线，北半球这一天昼最短夜最长，表示进入寒冷的季节，一般为公历12月22日。

雨水，表示降水开始，雨量逐渐增多。农谚：立春天渐暖，雨水送肥忙。公历2月18日左右。

惊蛰，蛰伏在泥土里的冬眠动物开始苏醒活动，我国部分地区进入春耕季节。农谚：惊蛰一犁土，春分地气通。公历3月5日左右。

到此，以上就是小编对于节气生活常识的书的问题就介绍到这了，希望介绍关于节气生活常识的书的2点解答对大家有用。