大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于生活常识怎么保养身体的问题,于是小编就整理了1个相关介绍生活常识怎么保养身体的解答,让我们一起看看吧。
防疫小知识50字?
1、勤洗手
手脏后,要洗手;做饭前,餐饮前,便前,护理老人、儿童和病人前,触摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家后,护理病人后,咳嗽或打喷嚏后,做清洁后,清理垃圾后,便后,接触快递后,接触电梯按钮、门把手等公共设施后,要洗手或手消毒。
2、科学戴口罩
有发热咳嗽等症状时,就医时,拥挤时,乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时,要戴口罩。
3、注意咳嗽礼仪
咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。
4、不聚集
疫情期间,自觉做到不聚集,非必要不到人群密集的场所。
5、文明用餐
不混用餐具,夹菜用公筷,敬酒不闹酒,尽量分餐食;食堂就餐时,尽量自备餐具。
6、遵守1米线
排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1米以上社交距离。
7、常通风
家庭人多时,房间有异味时,有病人时,访客离开后,多开窗通风。
8、做好清洁消毒
日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面,病人及访客使用的物品和餐饮具,要及时做好消毒。
9、保持厕所卫生
勤清洁厕所,马桶冲水前盖上马桶盖,经常开窗或开启排气扇,保持地漏水弯有水。
10、养成健康生活方式
加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。
11、疫苗接种
响应国家新冠病毒疫苗接种政策,积极配合疫苗接种,保护个人健康。
到此,以上就是小编对于生活常识怎么保养身体的问题就介绍到这了,希望介绍关于生活常识怎么保养身体的1点解答对大家有用。
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 449@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。本文链接:https://www.hnhgjc.com/n/1080193.html