菠菜和豆腐能一起吃吗（菠菜和豆腐能一起吃吗有什么影响）

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1菠菜和豆腐真的不适合一起吃吗?一起吃的话会有什么后果?

1、豆腐不能与菠菜一起吃，是因为两者一起吃，容易发生结石。豆腐食物相克 菠菜：因为豆腐中含有氧化镁和钙，而菠菜中含有草酸，这两种物质可以同时产生草酸镁和草酸钙。二者不能同时被人吸收，容易发生结石。

2、传言称，豆腐含钙，菠菜里含草酸，两者一起吃会形成草酸钙，容易得结石。事实上，大部分叶菜如小油菜、小白菜、苋菜等都含有草酸。钙和草酸结合形成的沉淀物最后会排出体外，并不能进入血液。

3、因此，尽量不要把菠菜和豆腐一起吃。事实上，菠菜含铁量并不更高，也不可以补血。

2菠菜跟豆腐能一起吃吗?

1、不能和菠菜一起吃的食物 菠菜+豆腐。豆腐里含有氯化镁、钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。 菠菜+黄瓜。

2、豆腐不可以和菠菜一起吃，豆腐中的钙含量丰富，菠菜含有大量的草酸，二者的成分相遇会形成草酸钙，不利于人的消化吸收，降低食用价值。豆腐的营养丰富但不可食用过多，会加重肾脏的负担，难以消化吸收，影响身体健康。

3、可以一起吃，菠菜炒豆腐的做法如下：用料：菠菜300克、毛豆腐500克、食盐适量、调和油适量。把菠菜洗干净备用。豆腐一块。把豆腐切块状待用。葱花和八角。先倒入花生油。热锅后倒入葱花和八角。

3请问菠菜和豆腐能一起吃吗为什么

菠菜和豆腐不能一起煮汤，当然对。菠菜和豆腐一起吃，容易导致患上结石。菠菜食物相克 豆腐：豆腐中含有氯化镁、钙，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。

我认为波菜和豆腐可不可以吃一起吃：豆腐不可以和菠菜一同食用，不利于人的消化吸收，降低食用价值。会加重肾脏的负担，不利于健康。菠菜不宜与奶制品一同食用，奶制品中有丰富的微量元素，菠菜中的草酸会破坏其营养。

菠菜和豆腐之所以不宜在一起食用，是因为菠菜中含有大量的草酸，而豆腐中含有大量的钙，草酸和钙结合会形成草酸钙。菠菜和豆腐都是营养丰富的食物，但是它们之间的化学反应却会带来负面影响。

4菠菜和什么相克不能吃

菠菜不能和豆腐、黄瓜、猪肝、牛奶、鳝鱼、韭菜、钙片等一起食用。

菠菜+黄瓜。黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，因此黄瓜和菠菜不可以同时食用，不然菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。菠菜+猪肝。菠菜不宜炒猪肝。

和菠菜相克的是：甜瓜、酸橙、芹菜、柿子、马铃薯。甜瓜 虽然甜瓜的营养价值很高，但是，如果与菠菜一起食用可能会产生不良反应。甜瓜中的胡萝卜素、维生素C等成分，与菠菜中的草酸发生化学反应。

5菠菜和豆腐能在一起吃吗菠菜和豆腐可以同吃吗

菠菜和豆腐不能同吃。豆腐在我们生活中都非常的熟悉，豆腐是利用大豆而做成的，营养价值非常的高，豆腐里面含有较多氯化镁、钙，两者若同时进入人体会生成不溶性的草酸钙，不仅会造成人体的钙物质流失，还可能沉积成结石。

菠菜和豆腐能在一起吃。菠菜含有大量的维生素和各种矿物质，而豆腐含有大量的蛋白质，两者都是营养价值很高的食物，是可以一起食用的。

菠菜和豆腐不适宜一起吃。菠菜和豆腐一起吃，会容易导致患上结石。菠菜食物相克 豆腐：豆腐中含有氯化镁、钙，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。

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