白灼秋葵是一道非常简单的烹饪方法，以下是详细的步骤：
材料：
– 秋葵
– 盐
– 麻油（可选）
– 蘸料（可选）：例如蒜蓉、辣椒油、酱油等
步骤：
1. 准备秋葵：选择新鲜、嫩绿的秋葵，洗净并去掉两端的硬壳。
2. 煮水：在锅中加足够的水，将水煮沸。
3. 加盐：在水中加入适量的盐，搅拌均匀。
4. 烫秋葵：将秋葵放入沸水中，稍微搅拌，让秋葵均匀地与沸水接触，煮熟需要大约1-2分钟。
5. 捞出秋葵：使用漏网或夹子将煮熟的秋葵捞出，放在冷开水中漂一会，以保持秋葵的脆嫩口感。
6. 沥水：将秋葵从冷水中捞出，沥干多余的水分。
7. 调味：如果喜欢，可以在秋葵上淋上一些麻油，增添香气。
8. 蘸料：将蒜蓉、辣椒油、酱油等蘸料准备好，根据个人口味蘸食。
9. 上桌：将烫好的秋葵摆放在盘子上，搭配蘸料，即可享用。
这就是白灼秋葵的制作过程，非常简单易行。希望对您有帮助！
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