三鲜烤麸是一道美味的素食菜品,下面是详细的制作步骤:
所需材料:
1. 烤麸:150克
2. 干贝:20克
3. 鲜香菇:3朵
4. 鲜虾仁:50克
5. 胡萝卜:1根
6. 青豆:30克
7. 生姜:适量
8. 大葱:适量
9. 蒜末:适量
10. 生抽:适量
11. 老抽:适量
12. 料酒:适量
13. 辣椒油:适量
14. 盐:适量
15. 白胡椒粉:适量
16. 食用油:适量
制作步骤:
1. 将烤麸切成薄片状,然后将其泡发至软化备用。
2. 将干贝用温水浸泡片刻,待其泡发后切碎备用。
3. 香菇、鲜虾仁、胡萝卜分别切成小丁状备用。
4. 生姜切末,大葱切成葱花备用。
5. 取一个碗,将烤麸、干贝、香菇、鲜虾仁、胡萝卜、青豆、姜末、葱花、蒜末、生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉、辣椒油一起放入碗中搅拌均匀,腌制片刻,使其入味。
6. 用锡纸包裹住腌制好的麸片,放入预热至180摄氏度的烤箱中,烤制15分钟。
7. 烤好后取出,撒上少许葱花和蒜末进行装饰即可。
这道三鲜烤麸色香味俱佳,可以作为一道下饭的素菜,希望你会喜欢!
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