在生活中怎么克服攀比心理

请问49岁的老男人没房！没车！没存款！还能找个伴吗？

一个男人到49岁还没房、没车、没存款，只有一个解释：这是一个不求上进的人，像这种情况，找不找得到伴侣不是首要考虑的，应该考虑自己怎么生存下去才是道理。

很多人都认为，只要通过努力，有房有车有存款并不是什么难事，这种想法是正能量，但是不一定是正确的。

有的人一直都很努力，但终其一生也还是个穷人，这是为什么呢？

我们每个人的学历、能力、智商等等都不一样，经历过的事情也不一样，“运气”更是不一样，这些都决定了我们每个人的成就不同。

并不是通过努力就一定会有房有车的，要不然中国14亿人口也不会有10亿人口是穷人了。

当然了，一个男人到了49岁没房没车还可以理解，但必须有一定的存款，最少也得有几万块钱的存款吧？不然的话只能说这个男人真的是个废物了。

在这种条件下，想找个伴侣是不可能了，没有人愿意嫁你的，你最好是考虑考虑下半生怎么生存下去比较现实一点，比如说养老、医疗等问题。

这个世界很大，人很多，也不是所有的女人奔钱去的，别把女人想得那么俗气，在说49岁也不算老，没车，没房，没存款都不重要，要是有相貌，有身材，有口才，别说找个伴，八个都没问题的，歌曲都有唱嘛，沒有枪，没有炮，敌人给我们造。

在生活中怎么克服攀比心理？

大多人的不幸，就是计较出来的，计较掌握不住量就是攀比

有相处就会有攀比，把自己搞的无比糟糕，最后痛苦的，还是自己。

其实，我们大部人生活可能没那么好，但也没那么糟糕，但人们总是本末倒置，对自己的亲人那么苛刻，生活总是有盈有亏，而人们抓住亲人的圆满之处和自己缺憾之处相对比，那最后一定出问题。

第一：做人要看菜下饭，量体裁衣

不是别人的生活永远是最好的，而是自己能握在手里的，才是最好的。和别人比较，是一个永无止境的过程，因为总会有人比你好。也许你好不容易买了二百平的大房子，转眼发现发小换别墅了。也许你正开心自己买的几十万的包，打开朋友圈发现有好友晒大钻戒。这么一比较，瞬间感觉自己好惨，原先的幸福感瞬间淡然无存。

第二：过的好不好，问自己才知道

要看自己是否过的好，不要和别人比，要和过去的自己比

第三：放下一些面子上的比较，真正去关注里子的生活，才会幸福很多

在生活中，攀比心理分为正性的攀比和负性的攀比。

正性的攀比心理多是积极的比较，是我们在理智的情况进行正当的竞争，它能够使人奋发向上，产生克服困难的动力。比学习、比成长的速度、比合作的境界、比吃苦精神，比各自的理想，在这些攀比中，我们能展示自己的才华，弥补自己的不足，体现积极进取的心态，体现对生活的热爱，这些都是非常可取的。

负性的攀比心理多是消极的、带情绪化的比较。在这种攀比中，缺少自已与周围环境的理性分析，只一味地沉溺于攀比中无法走出，这种畸形的攀比心理对人对已都是有害的，有时还会让人沉沦下去，甚至失去理智，走上犯罪的道路。

为什么会产生攀比心理呢？

有的源于不自信，有的是渴望被尊重，有的是因为虚荣心理，从众心理等等，

在生活中我们要克服那些负性的攀比心理，怎么克服呢？

首先要找到攀比心理的根源，知道这种心理是怎么形成的，背后的目的是什么，从认知上意识到它的危害。

其次做有意义的正向攀比。就是把精力放在充实自己，积有进取上。树立正确的三观，就是价值观，人生观，世界观。并通过合理积极的努力提升自己，把控自己的行为，合理应对攀比。

总之，适合自己才是最好的，当想和别人进行攀比时，一定要问自己到底最需要的是什么？

更多充实自己内在的力量，养成良好的心态，你一定会合理应对攀比心理的！

是你给攀比下了一个负面的定义，当然你也可以给它下个正面定义，从而付诸正面的行为，正确理解攀比心理，攀比无对错，但要分清好的方面与坏的方面，先说好的方面，攀比犹如竞争，可以使人产生动力，从而超越自己达到自己想要的结果。坏方面，不正确理解攀比的正面意思，从而会导致自己无限的追逐欲望，达到了目的，好的还想着更好，达不到心态爆炸产生无力感、放弃感、挫败感，所以要正确的向上精进，犹如玩游戏：你是青铜选手就不能与王者对局，否则打一把你的心态就爆炸了，产生挫败无力然后就会把游戏给删了，这是不可取的，青铜要和白银比，一步步提升自己，而不要盲目攀比。要以平和的心态向善精进，骑驴找马，不要否定自己，你骑着驴回头看还有光着脚再走的呢，即使你是光着脚的，再回头有些人连走都很困难的知道么！其实你是幸运的。找一个与自己相差不大的选手比较，超越他，从而超越了原来的自己，汇总：选择对手很重要，不要盲目攀比，攀比无好坏，看你正确理解!

才无忌大夫来回答这个问题：

在生活中怎么克服攀比心理？

依据心理学家费斯廷格的”社会比较理论”，生而为人与别人比较是一种需要，好像在漫漫大海中找一个参照物，不与人比较是不可能的。

与人比较并不全是坏处，也有许多好处，得辩证地看。

因此，与之适当比较不是问题。当然，你问的是攀比，也就是向上比。但攀比总带着贬意。

费斯廷格认为：比较有向上比，水平比，向下比。

该怎样与别人比较呢？

这得看你的气质。

公元2世纪，盖伦把人分为四种气质：多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。

个人认为像多血质、粘液质型的人，与人比较都很乐观无需担忧。

胆汁质型人，像黑旋风李逵动不动使板斧，吼着”招安招安，招什么鸟安”的人，尽量和比你差些人比。当然，也不能差得太多，你是4段就和3段比，心里肯定有点窃喜与心安。

抑郁质的人，像林黛玉吟着”一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”的人，尽量和比你差得多的人比。这样也许能快乐点。

胆汁质与抑郁质的人尽量不与人攀比。

如何克服与人攀比的心理呢？

一，要摸摸自己的桶有多少米，银行卡上有多少钱？如果比不上，硬比只会暗里痛着。

二，要看别人付出多少辛劳。

也许别人默默流血流汗你忽视了，当你与人比时，可以好好想想。都说存在是合理的，别人可能真的值那个价位。这样，你比不了他时就不会不安、痛苦、恨恨不平，也逐渐不与之攀比了。

三，不断强化不与比你强的人比。

经常不去比，就渐渐养成不攀比的习惯。即使比也比不断进取。那多好，满满的正能量。

攀比的根源，是因为不自信，对自己的某一方面不接纳，不认可，觉得不够好。或者是自己对自己并不非常确定，需要找一个外在的事物，通过对比，来建立对自己清晰的认识。

人们通过攀比，想达成这两点：

1、获得自我感觉好：当通过比较，发现别人不如我，我还不错，就能获得一些信心。

2、找证明： 对自己认识不确定的情况，通过比较，就是不断地证明自己。

如何克服攀比的心理？

第一步：接纳自我，这是非常非常关键的。无所谓好坏对错，接纳是第一步。承认，我就是这个品种了，我就是这个样子了。当完全接纳了，就不会在外拼命找证明了，因为没什么太多好证明的了。

第二步：改变。当自己不满意的地方，可以去改变，做得更好，当更自信了，自尊水平提升了，就不容易看到外界别人不如自己的事情，会在认可自己的同时，对别人，也保持一份欣赏的态度。

《哈佛幸福课》中介绍，人到55岁～60岁，进入一种无条件自尊，不再与别人比较了，甚至不与自己过去比较，拥有一种怡然自得的状态。不仅仅满足自己的状态，当别人好的时候，也由衷认为别人好。

男生会不会喜欢上一个经常找他聊天的女生？

真的会，这么告诉你，曾经有个女生经常找我聊天，她是隔壁班的。有天她向我表白了，但被我冷淡拒绝了。后来她经常找我聊天，聊着聊着我发现我并不抵触她，但也无法喜欢上她，所以聊的话仅仅是回答她的问题，略显敷衍。每天下课她都会带几个女生来我们班门口偷偷看我，行为举止让人觉得很幼稚，我假装没看见，习惯了她的暧昧。一般和她聊天都会显得尴尬，因为没有共同语言。直到有一天她明白我对她的评价，渐渐的放弃了，她无法承受我对她持有好感保持冷眼旁观态度，认为我总是对她不屑一顾，她觉得拥有这份情感太累了，坚持了那么久却一无所获。慢慢的她不再找我聊天，这段日子里，我自己感觉难言的孤单，因为她平时找我聊天的那种感觉已经刻在了习惯里，突然放手让人无比落寞，她有一次告诉我，和我聊天真的很开心，但她不想打扰我，所以她只在旁边默默的望着。后来朋友告诉我，她为了我哭了很长时间。我感到很懵，心情非常复杂，当她对我表白时我以为她只是临时起意，过不了多久就会放弃，但没想到能坚持到现在而且为了得到我的好感费尽苦心。我明白我做错了什么，不要轻易扼杀一个人对自己的憧憬和希望，即使不喜欢，也可以交朋友。因为她的离开会让人陷入深不见底的孤独和悲伤，像是和戒烟戒酒一样痛苦，因为那成了习惯。习惯是最可怕的，可以在一瞬间操控一个人的情绪和理性。现在的我，时不时会想起她，因为她证明了她来过我的世界，在我情绪低落和忧郁的时刻用话语治疗我的孤独，让我感到不是一个人。如今，她曾经的痴狂已经褪色，变得沉默而迟钝，她选择了她自己的路，不再关心我，看到我也明显不激动。我试着忘掉她，可惜很难。故事就这样画上了句号，结局不完美，但深刻

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