青少儿衣服男套装搭配

爱玩是每个人的天性，你会如何节制自己，节制自己的孩子？

凡事都有度，过尤则不及，玩也是一样。所以要学会给孩子立规矩，让孩子在规矩中学会自律，这样即使以后父母不在身边，孩子也能很适度地节制自己。可以从以下两方面入手。

1、寻找更高级的快乐。人之所以爱玩，比如看电视、沉溺电子游戏ipad、刷抖音、长时间看直播，是因为这些活动刺激着人的感官，能快速引起人的兴奋和浮于表面的快乐，这种快乐易得，但是往往得到之后一停下来更空虚。而学习带来的快乐，战胜学习中的困难所获得的成就感，会让人内心产生极大的自信和满足，这种内心的巨大快乐是无节制的贪玩后获取的快乐没法比的。所以给自己和孩子，定一个目标，并努力付诸时间和行动去完成，来获得成就感。只要感受过这种成就感带来的高级快乐，就会激励孩子自主学习，节制玩耍。

2、大人靠自己自律，孩子靠大人学会自律。作为父母，我们内心常常想着要给孩子树立榜样，这种为人父母的责任感，会让我们变得更自律。而孩子由于还小，心智发育还不成熟，需要父母帮助立规矩才能学会节制和自律。具体参考以下方法：

（1）给孩子设置一个限定时间。比如你规定孩子看电视的时间，一天不超过2个小时；一开始孩子不乐意执行，你可以告诉孩子，做到了就带他去游乐场玩，或者孩子不看电视的时候可以带孩子去户外玩。总之避免孩子无聊。

（2）让孩子参与规则的制定。俗话说“立法者更守法”就是这个道理。比方你限制孩子看iPad的时间，可以和孩子商量着来，这样孩子感觉到被尊重，更乐意执行。但是要把握一个度，不能被孩子无理要求左右，要坚定。

（3）给孩子营造守规则的环境。比如你可以在家里设置一个读书角。和孩子玩看书游戏，比如去书里找找看有几只老虎，或者大孩子就玩成语接龙，输了就喝水。总之想尽办法寓教于乐，让孩子在有意义的玩中学习。

爱玩的确是人的天性。我暂时没有孩子，所以只是谈谈如何节制自己吧。

节制自己在一定程度上主要比较强的自制力。比如别人追剧，你看书；别人游戏，你健身等。对于成人来说，只要有了压力，有了担当，那么自制力相对的就会更强一些。因为他们知道自己身上的担子，如果不自律不节制，那么将会过的苦不堪言。

所以只要内心成熟了，那么就会慢慢的节制自己，其他的都是空话。

而对于孩子而言，我想家长言传身教，以身作则应该才是最好的吧。

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