3岁小孩在家一般都玩些什么

3岁小孩在家一般都玩些什么？

儿童游戏并不是一层不变的，没有任何区别的，随着年龄的增长，认知水平的发展以及成长的需要，游戏是处于不断发展变化的，是逐渐提升不断丰富的一个过程。不同年龄段的儿童，其游戏表现出的特点是不同的，因而游戏的内容也有很大的差别。

因此，了解孩子的年龄特点，以及这个年龄阶段孩子的需要，可以帮助我们为孩子提供适宜的游戏以及有效的、合理的指导。

“2岁以后，幼儿从过去主要和成人协同游戏，到逐渐学会自己独立游戏和与伙伴共同游戏；从最初的依赖于实物、要求玩具的逼真性发展到对实物的依赖逐渐减少、可以使用象征性的动作、物和言语来游戏。”（刘焱《儿童游戏通论》）

依据这方面的特点，我们可以为3岁孩子提供：

一、积木、拼图、插乐高等游戏材料，以此来促进孩子小肌肉动作的发展和手眼协调能力的发展。

二、玩沙玩水类的材料，比如桶、铲子、筛子、各种塑型模具等。

三、骑乘类玩具，比如小三轮车、平衡车等（辅以防护器具）。

四、自制钻爬类玩具，利用大纸箱组合拼粘而成的各类钻爬类玩具。

五、绘画涂鸦类玩具，蜡笔、纸等。

六、音乐乐器类玩具，鼓、三角铁等。

七、球类玩具，幼儿专用的足球、篮球。

（一家之言）

第一，3岁的孩子心里具有明显的随意性和情绪性的特点，幼儿的自我控制能力差，但是他们对色彩鲜艳、造型优美、生动有趣的带有声音装置的玩具比较喜欢，另外3岁的孩子虽然自己感受不到男女的区别，一般情况下男孩子喜欢枪、车等玩具；女孩喜欢布娃娃等玩具，所以选玩具的时候要考虑男孩和女孩的区别。

第二，3岁孩子的动手能力和协调能力较差，所以可以选择益智类的积木玩具，通过对玩具的拼插，拆装等组合，培养孩子的动手、动脑能力，同时还能让孩子对搭建类材料产生兴趣。

第三，3岁的孩子走路的平稳性比较差，可以选择一些球类的玩具，让孩子通过拍一拍，踢一踢，跳一跳的运动培养孩子的协调能力。

总之，玩具的颜色要鲜艳，要有吸引力，但不建议玩具过多，过多的玩具会影响孩子的注意力。不利于专注力的培养。

我家小孩三岁了身高体重都不达标，该怎么给他调理身体？

我也曾经跟题主有着一样的焦虑，我家老大今年5岁了，身高体重也是不达标。我在他4岁的时候，曾经去医院生长发育科看过，医生让抽血检查。

当时，我们做了一个骨龄检测，抽了不同时段的3次血（心疼孩子），最后结论是缺乏某种刺激生长激素分泌的物质。基本上所有不达标的孩子都是这种情况，医生会给出增高方案，我们都认为孩子太小，没必要人工干预，再说我跟孩子爸也不是太矮，孩子只是晚点发育，与其让他遭受治疗痛苦，不如顺其自然生长发育。从此以后再也没有焦虑孩子的身高体重问题。

好的饮食习惯和充足睡眠缺一不可

我家老二就没有这种情况，我分析过他们生活作息的差异。老二能吃能睡，特别是能睡，睡眠从来不需要操心，脾胃很好，极少有腹泻和大便不好的情况。消化吸收很好，奶粉喝的多。身高体重在同龄人中还可以，两人出去玩，不知道的人以为是双胞胎。

之前，中医给孩子开了一种补脾胃的中成药，吃了一段时间，有点效果。加上上幼儿园之后，吃饭不那么挑食了。中午不怎么睡，晚上睡眠改善很多，身高看出明显增长。因此，睡眠和饮食两个因素缺一不可，任何一个缺失都会导致生长受到影响。

无数研究表明，绝大多数生长激素都在夜间分泌，最高峰是在夜间11点至凌晨3点，但需要在深度睡眠状态，才能更好地发挥促进生长的作用。一般从入睡到进入深度睡眠大概需要40—60分钟，所以孩子必须在10点前就要入睡。

饮食上注意营养均衡，荤素搭配。盲目补钙反而易导致泌尿系结石及出现便秘等不良反应。要纠正孩子吃垃圾食品的习惯。垃圾食品中的色素、防腐剂等添加剂，对孩子的身体不利。

运动时间要足够

有研究显示，经常参加体育运动的孩子，比不参加运动的孩子可高出4cm左右。因为运动后人体的生长激素分泌会明显增加，充足的光照可以促进VD的生成，这都能促进身高发育。

3岁左右的孩子每天至少保证在户外活动2个小时。千万不要指望在幼儿园进行户外活动。据我观察，市区幼儿园普遍面积较小，户外活动场地不够，班级轮流外出，太热和太冷的时候禁止孩子外出活动。因此，放学后，给孩子足够时间呼朋引伴，在小区内安全领地疯玩疯跑。

我家老大比较喜欢骑自行车和跑步，整个夏天晚上都是在小区附近疯跑打闹。玩累了回家洗个澡就能睡着。运动对孩子的有利影响太多，一两句话说不完。

抓住身高增长关键月

医学研究表明：

春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了黄金条件。

春季长得最快，身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。尤其在5月可长7.3mm，而长得最慢月份是在10月，仅可长高3.3mm。抓住长高关键月，可以起到是事半功倍的作用。

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