家有老人，怎样防止发生意外，万一发生，怎么办

怎么注重老年人的健康呢？

1.定期的检查

很多老人在生病的时候，病情来势汹汹不可控制，这是因为老人平常都没有去监控一下自己的身体情况，其实像心肌梗塞，脑血栓，糖尿病或是肾功能衰竭这些严重的疾病都是有一个发展的过程的，若是自己每年都去医院做几次检查，这些病就可以早点预防，及时治疗。现在中老人人群中，高血压是比较普遍的，作为子女的我们也可以在家给父母准备一台血压计，随时测量血压，随时监控老人的身体健康，简单的操作，老人一学就会。

2.合理运动

生命在于运动，这句话从我们读书的时候就讲过了，但是每天都保持一定的运动量的人是少之又少，但其实运动可以给人来带健康的体魄和充沛的体力，很多老人到了一定的年纪就开始腿脚不变，适当的运动能够调节体内的血液循环，增强各个组织的协调能力，促进新陈代谢，从整体上提高机体的生活质量，不方便出门的老人也可以在加准备个家用的健身器材，充分锻炼身体各个部位也是很好的呢~

3.合理的饮食

民以食为天，在生活中必不可缺的就是饮食了，食物的色香味都能影响个人的食欲，而且食物的种类多也可以让老人吸收的营养成分增加，所以日常老人的饮食可以丰富些，当然老人的日常饮食也需要坚持三低原则，让自己能完好的控制自己摄取量，给老人准备一个老年人饮食全书，让她们在闲暇的时间里也能好好的爱护一下自己的身体吧`

4.学会自我保健

很多老人日常生活中总会出现久病不愈的，加重之后才会去求医，其实这种想法是错误的，

老年人患病初期的表现恰恰是重要的诊断疾病线索，尤其是严重的疾病。早期不适症往往是重病的始发先兆，切记不可忽视。如糖尿病，高血压等等，所以在日常的时候也需要多花点心思在身上，在家多用血糖仪测量一下自己的血糖值，不仅可以有效预防糖尿病，还可以给和血压计一起监测高血压等疾病，何乐而不为呢~

健康是身体之本，所以不管老人年纪如何，做到以上四点，并且时刻在乎自己的健康，你也能快乐的度过晚年的时光呢~

人到老年要学会自己掌握自己的健康状况，同时家人也要学会一些老人健康方面的基础知识。

人到六十岁以后，全身代谢功能都有不同程度的衰退，如眼花、听力下降，走路缓慢，小便次数增多，大便秘少困难、血压增高等。而这些变化往往会被人误认为是老年人的自然现象。我在这里要和大家探讨的是病态，不要把病态误认为自然现象。

关注老年人健康其实并不困难，只要我们平时多留意，就会发现身体健康是否有变化：

一、每天早晨起床后，看眼睛是否有神。眼睛清亮有神，说明肝、肾、脾胃主要脏器功能是好的。因为肝开窍于目，五藏相通，精气汇集于眼，眼有神证明精气足。

二、大小便是否正常。如果小便次数增多，夜间起来的次数较前多，可要想到前列腺、泌尿系出了毛病，要及时检查，不要延误治疗。

三、近期是否食欲减退或食欲增加。食欲减退或增加要及时查找原因，防止消化道疾病或糖尿病。如有三多一少，要尽快检查冶疗。

四、走路是否减慢。发现老人走路较前缓慢，双腿显的发沉，起坐腰腿不灵活，要警惕脑、颈、腰的病变，特别是脑血管病变，还有严重缺钙等。

五、近期是否有明显的消瘦或发胖。因为早期消耗性疾病并没有症状，等到有症状可怕一切就晚了。肥胖是多种病的病因，如果近期发胖明显，可能是饮食调节有问题，另外是否运动量减少了，这样对老人的健康都有害。

六、老人性格是否有变化。郁闷和烦燥都要引起高度重视。老年人的感情非常脆弱，另外脑萎缩，痴呆的早期都是性格上出现变化。心理疾病也容易光顾老年人，这种变化有的明显，有的能自控不容易发现。

感谢您的邀请。俗话说“人老腿先衰”我个人认为老年人最主要的就是保证腿脚灵活。

现代人生活好了，子女又没多少时间陪，就给老人多买一些保健品、补品之类的，也算是一种孝心吧。可是我觉得根本没有必要，现代生活水平提高了，人们根本就不缺乏营养，而且老人年龄大了，脾胃功能下降，那些营养品不仅吸收不了，反而会给老人的脾胃增加负担。所以只要保证老人腿脚灵活可以自由行走散步，保持心情舒畅就可以了。

介绍两种方法当做送给天下父母的礼物吧！

1.金鸡独立，单脚站立，微闭双眼，双手自然下垂。老年人一开始可以一手扶墙，避免摔倒。

2.跪膝法。找个软垫，不要太厚了，太厚效果不好，跪着行走，每天两三次，时间长短视个人情况，不要感觉到痛了还做，那就适得其反了。

为天下父母的健康，收藏起来吧！

谢谢邀请！

人老了，身体方面越来越差，身体健康必须要受到重视，最好能定期检查，虽然老人都很抵触，但检查还是很有必要的，有病早发现早治疗！！！否则严重了后悔莫及！！！

大部分人都很在意父母的身体健康，往往忽视了父母的心理健康！子女长大了，大部分都为了工作和生活离开了父母，当我们小的时候，父母不在身边，我们会孤单，我们会害怕！其实父母老了，子女不在身边，他们也会孤单害怕！

远离父母的一定要常打电话，常回家看看，唠唠家常其实就是一种关爱！！！和父母住在一块的，利用节假日带他们出去旅游旅游！！！

当我们是小孩的时候，我们渴望父母给自己买好吃的，好玩的！长大了我们也应该不定时的给父母买点好吃的，小礼物什么的，把他们当做小孩去关爱他们！

把父母当做老小孩是一种很好的关爱方式！大家可以试试！！！！！

家有老人，怎样防止发生意外，万一发生，怎么办？

我是生活领域创作者天马行空WD。家中有老人，最害怕的就是因为照顾不周而发生意外，要防止意外发生，就要站在老人的角度把一些事情想到越周全越好，越细致越好。

一是做好安检。我们临出门上班的时候，要把室内所有的能想到的有安全隐患的地方都要想到，水电气这是最主要的，要认真细致检查，不能凭想当然。老人在家行动不方便，万一水电气出事就是大事。我一般是把所有想到的都检查好以后，出门后在关门的那一瞬间，我还会在脑子里再过一遍，确认无安全隐患后再摸一下口袋里的钥匙，而后再把门轻轻关上，用手再推一下。

二是写好纸板。把老人平时服用的药先按照说明书一样一样按照用量都放在不同颜色的小盒子里；把老人日常用的热水都放在一个保温杯子里；把给老人吃的水果以及其它食品也洗净分门别类放好；还有其它的换穿 的衣服啊等等。而后把这些东西一 一告诉老人，同时写在一个纸板上，把自己手机号码也要写上，以备老人应急用。

三是托付邻居。家中老人自己在家的时候，一定跟对门或者比较要好的邻居说一声，麻烦人家在方便的时候来自己家看看，万一有点儿大事小情的时候，好在第一时间告诉咱们一声。

万一发生紧急情况也要镇静，千万不要忙中出错，没有医学常识或急救经验的人不要随便移动老人，给120打电话，而后给老人做好保暖措施，不能让老人冻着也不能让老人再因自己不小心受二次伤害。

家中有老人，做儿女的一定要细之又细，把老人照顾好，让老人度过一个幸福的晚年。

家有老人怎样防止发生意外，这个要具体问题具体分析，因为家家不一样，人人有差异。

1.年纪大的老人，如果生活能自理的话，首先家里的地面不要光滑，以防滑倒。不要让老人单独弄煤气来做饭，以防失火。

2.叮嘱老人单独在家不要给陌生人开门，以防坏人进屋偷盗。

3.能下楼活动的老人，身上要带上子女的电话号码，也带上老人的家地址。

4.如果是身体不好的老人，兜里还要有介绍老人身体状况的卡片，并且随身备药，以防出现万一时急救。

您好，很高兴能回答您的问题，家有老人，怎么防止发生意外。不知道您家庭情况是怎么样？家里的老人年纪有多大了呢？兄弟姐妹多吗？如果家里老人年纪都比较大了，家里比较多兄弟姐妹的话，大家首先要一起进行沟通商量好。现在很多家庭的话都没有跟老人一起同住。有很多方面的话都没有办法时刻照顾得到。对于离得比较近的这些兄弟姐妹，平时的话有空多回家走动一下，多关心老人。这样的话，可以时刻掌握到老人的生活身体方面的情况。对于离得比较远的兄弟姐妹，平时的话也要多打电话回去关心一下老人。老人上了年纪的话，都很希望能够得到子女的关心爱护。也会特别期待孩子们能够经常回去。现在老人家都会比较注重健康这一方面，只要老人家身体健康，心情好，我觉得年轻人也不用过多的去担心，要保持与家里老人的电话联系，有机会的话，多回家走动看看他们。

很高兴回答您的问题！

有老人在是一家人的幸福，同样也是一种牵挂；老人家忙活了一辈子，到安享晚年的时候，基本没有什么亲人可以长期陪伴，甚至比隔壁邻居、朋友见面的机会还要少。请保姆解决不了根本问题，无非是让老人有更多的空余休闲时间，安全事故照样避免不了。

我家祖母84岁，儿女三个，两个在外地，在家的这个身体又不好。自祖父离世之后，陪伴祖母的事情就压在了我的肩上，因为另外两个孙子都在国外！祖母平时不仅爱唠叨，还过分勤快，有严重的“强迫症！”经常在一件事上浪费很多的精力和时间。我是说也说不听，挡也挡不住；没办法只能她老人家“指哪我就打哪”所以我是非常的累！

祖母身体一直很虚弱，高血压、心脏病、胃出血、听力下降、干眼症、失眠、便秘她都有。好在祖母是个老中医，全是靠自我保养，这生活自理才算是有保障！可意外都是突发的，防不胜防，例如摔倒就是很多家庭最担心的！我的祖父身体棒棒哒，88岁没有任何毛病，就是因为在厕所摔了一跤，直接摔走了！

祖母由于“心血亏”基本每日晚上做噩梦，我经常被喊叫声吵醒，时不时的过去看看情况，如果“打斗”太厉害只能选择喊醒她，醒来之后，祖母的心脏就很不舒服。为了意外发生可以第一时间到现场，我们的墙壁开了一个小门，可以直接互通，不用绕外面去。即便如此，我依然没有办法防止意外的到来！

她老人家的床周围都有护栏，可上下不方便，祖母自作主张拆掉了一边，就是这一边让悲剧发生！2018年一天晚上凌晨2点，一场噩梦让她滚到了床底下，并把头砸开了一条口子；我是听到“哎哟”才惊醒，过去一看，身上和被子上全是血。好在老人家自己会压住止血，我也学过10几年手法复位治疗跌打损伤，才没让创口恶化。后来有条不紊的穿上衣服到医院去缝针了。返程的时候已经是早上6点，我问了保姆，她说我不去喊她，她根本没听见！

生活中有哪些实用的心理学知识？

心理学发展至今已是分类众多，资料浩繁，术语难懂，未入门的新人想走捷径，也很容易掉进心灵鸡汤的漩涡中，(建议，看专业的心理学书籍)。

至于，哪些心理学的实用。我个人认为，《发展心理学》是比较好的。

它主要研究人从出生开始到死亡的各个人生阶段， 生理、认知和社会性 的发展及衰老的特点。早期发展心理学主要针对儿童，故又称为儿童心理学，但是近些年开始注重中年及老年人的心理研究，可谓是横跨人一生的研究。

希望对您有帮助。

1.给一张白纸，让ta随便写字，写在上方的人，积极热情，写在下方的人，自卑内向，写在右边的人，关注未来，写在左边的人，容易纠结过去。

2.人的情绪在晚上最脆弱。夜间时人会从「社会角色」转换到「个人角色」，释放情绪感受，所以晚上会疯狂剁手、想起前任、突发奇想做决定等。

3.吸引住男人的最好办法，就是让他虽一直得不到，却觉得自己很有希望;吸引住女人的办法恰好相反，就是让她一直感觉被满足，而且还有更多遐想的空间。当然如何把握这个”度”，是很有学问的。

4.注意观察眼神，有时候眼神给出的心理暗示非常真实，和女生对视，如果这个女生眼神躲闪，不敢直视你，并且嘴角还有偷笑，那么这个女生心里对你是有喜欢的，追到的机会很大。

5.咖啡厅和饭桌是更容易谈判成功的地方。在办公场所，人会以大局为重，坚守谈判原则;而在休闲场所，人会因为进食得到满足感和愉悦感，放下内心戒备，退让协商要求，这也是很多人饭局上谈生意的原因。

6.当面对两个无法下决定的选择时，不妨抛抛硬币。不是要你看它给出正确的答案，而是让你知道，在把它抛在空中的那一秒钟里，你希望它是什么….

7.当你感觉自己距离目标越近的时候，你的动力就会越充足。拼多多的100元红包，上来先给你九十几，就是这个思路。所以越能够延迟满足的人，越容易成功；越迫不及待要享受的人，越容易被坑。

8.当你觉得有个人在看你，又不确定他是不是在看你的时候，就抬起头来看看天花板或者天空，就好像天上突然下雨或者天花板上掉东西了一样。如果他在看你，他也会下意识的去做相同的动作，毕竟大家都会担心有东西掉下来砸到头顶。

到此，以上就是小编对于老年最有用的生活常识的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年最有用的生活常识的3点解答对大家有用。