有哪些好的生活习惯

你知道多少日常节能小常识？

日常生活中只要处处留心和注意，那么节约能源的地方太多了。

一是从家里的灯泡瓦数来控制，不要每个房间都用大灯泡。除了书房和客厅灯泡瓦数可以大一点外，其他房间没有必要用大灯泡，走廊和凉台灯泡可以更小一点。

二是要注意早、晚的开灯时间，早晨起床如果能看到做事就不要开灯，因为早晨天越来越亮，你把灯开了就经常忘记关了。晚上不到天黑不要开灯，要杜绝一进大门就打开客厅的灯习惯，这样做是非常浪费能源的。

三是家电（电视机、电风扇、空调、微波炉，烤箱等）用后要及时拔掉电插头。使用空调时要严格按照空调说明书上要求的空调间温度与室外温度的相差指数操作。无论冬天或夏天，空调间温度与室外温度不能相差太大，否则不但是浪费能源，而且也不利于人的身体健康。微波炉、电饭煲、电烤箱等常用家电都要按照说明书上的要求操作，否则不但浪费能源，而且也会影响家电的使用寿命。例如用微波炉热菜时，要根据菜的多少来调火力的大小与时间的长短，不要无论多少菜都开大火，都用时5分钟等，这样不但浪费能源而且热的菜也不好吃。

四是使用燃气热水器时要依据季节来调水温，不能一年四季都用冬天的水温标准。用燃气灶炒菜时不能什么菜都将燃气开到最大指数，要掌握炒什么菜应用猛火，炒什么菜应用文火。还有炒菜时什么时候应该用猛火，什么时候应该用文火，这些炒菜的基本常识如果不掌握不但炒的菜不好吃，而且造成很大的能源浪费。

五是用燃气灶烧开了水时，如果时间允许就开燃气灶中间的火烧，用中间的火烧开水时，一壶水能节约不少燃气。无论你时间紧还是松，用燃气灶烧开水时都不能将燃气灶的火开到最大指数，否则就非常浪费能源。

有哪些好的生活习惯？

聪明人的生活方式：读书、存钱、享受独处

1.读书

现在让你静++下来，一字一句地看完一本书，已经太难太难了。

现代人的阅读，追求短平快，追求信息增量，追求感官上的刺激，所以悬疑推理小说大行其道，恋爱甜宠类文章很有市场。

读书不是功利的，也不是你包装自己的一张名片，而是你在给灵魂提供养分。

读书不会让你很有钱，但是却可以让你活得更充实，更丰富，同时也离内在的自己更近。

图片来源：全景视觉

2.存钱

超前消费已经成了很多年轻人的习惯，看上去光鲜亮丽，实际上已经负债累累。

精致穷，这个新生词汇，就是形容这群被困在消费陷阱里的人。

一个不懂得存钱，对于消费、支出、收入、理财等亦没有任何概念和规划的人，是很难过好这一生的，未来充满不确定性，而你承担风险的能力基本为零。

真正聪明的人，一早就意识到了存钱的重要性，他们不会超前消费，更不会让自己负债累累。

图片来源：全景视觉

3.享受独处

那些毫无意义的饭局、聚会和活动等，能不去就别去了，人活到一定年纪就应该明白：不是你认识的人越多，日子就过得越是顺遂。

把心和时间空出来吧，静静地享受一个人的时光，当你独处时，你离自己很近，更容易倾听内心深处的声音。

学会享受独处，你才能享受你的人生。

一个人想要过好他的人生，有千千万万种方法，只要是适合的，你自己喜欢的，你的活法也会是聪明人的活法。

享受生活，享受你的人生。

作者：仲念念

1、每天做俯卧撑。每天做三组，每组25个，现在做了几个月了，现在最明显的变化就是，胸肌变大了，穿衣服也比之前好看了。

2、每天使用巴氏刷牙法刷牙。以前经常牙疼，牙齿、牙龈不干净，现在不但牙齿健康，而且干净美观，效果明显。

3、每次吃完东西都要漱口。不管吃什么，吃完一定要漱口。吃完东西后，残留的东西会产生大量的细菌，所以只有马上漱口才能清洁。看到有些人刚30岁，就牙齿松动，问题一大堆，真是十分的可惜。

4、每天坚持早晚护理皮肤。皮肤在于护理，特别是基础的护理，嫌每天护理麻烦，还想要自己显年轻，那就是南辕北辙了。

5、经常运动健身，这个就不一定是每天了。运动真的是太厉害了，保持运动的人，40岁了还会像20多岁一样年轻，有活力。这个跟那些靠做美容的人是不同的，这是真正的机体和状态都年轻。

6、每天吸取一些新东西，保持自己的学习状态。状态靠的是经常性的保持，不要每天大脑都被电视剧占满了。时间久了，会造成头脑固化，对新知识新事物失去兴趣，最后就会被社会淘汰了。

这次先分享这么多，下次再继续分享吧

1、勤换衣服勤洗澡。

2、早晚刷牙晚泡脚。

3、每餐只吃八分饱。

4、饭前便后都洗手。

5、早睡早起不熬夜。

6、坚持运动常锻炼。

7、戒烟戒酒强体魄。

8、保持微笑不生气。

9、少喝饮料多喝水。

10、嗜好读书品书香。

11、穿着整齐养气质。

12、劳逸结合心愉悦。

13、朋友之间勤交流。

14、定期体检保健康。

15、保持体重身材好。

16、定期做好断舍离。

17、低盐少糖多果蔬。

18、少吃辛辣油炸物。

19、隔夜饭菜少食用。

20、谨言慎行不八卦。

21、情绪稳定不焦虑。

22、一日三餐有规律。

23、细嚼慢咽肠胃好。

24、饭后不坐去散步。

25、平时站着多踮脚。

26、经常开窗空气好。

27、多把谢谢挂嘴边。

28、不攀不比不计较。

29、规划消费不奢侈。

30、坚持储蓄会理财。

31、学会夸人人缘好。

32、做事果断不拖延。

33、走路时抬头挺胸。

34、勤换枕巾勤晒被

35、看片刷剧不沉迷。

到此，以上就是小编对于生活中知道的常识大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于生活中知道的常识大全的2点解答对大家有用。