女性肝火旺原因及解决办法（女性肝火旺怎样调理）

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1女性肝火旺盛怎么办

爱生气，看什么都烦，不想吃东西，爱发，吃逍遥丸，陈皮，丹皮，川芎，枸杞，地骨皮，大黄，苦丁茶，莲子芯茶都可好。

运动可以起到很好的养肝护肝的功效，对于肝火旺盛的人想要去肝火非常的有帮助。 我个人来说，因为我是经常湿气重而且肝火旺，严重的时候我是满嘴都是泡，吃饭都很困难的那种。

肝火旺，可以喝苦瓜粉，熬粥是放几粒莲子，少吃辛辣的食品 每年春季总是头晕肝火旺吃什么中成药好了 推荐菊花泡水喝 中成药有龙胆泻肝丸春季如果还有易怒 女性的话如果有胀痛的话加逍遥丸会效果更好。

严重者引起脑溢血等急病，即使不引起这样的急病，长期如此，也会让肝阴受损，阴阳失衡，肝火过地炽，必将烧枯竭，所以说，气怒伤肝，人易患病。

肝火旺盛是指人爱生气，易着急，动辄发火发怒，我们该适当吃一些降肝火的食物。以下是由我整理关于肝火旺的调理，希望大家喜欢！ 肝火旺的调理 肝火旺的朋友首先要注意保持良好的心情。

2经常肝火旺是什么原因

肝肾阴虚是引起肝火旺盛的主要原因，长时间生气，心情抑郁也都可能导致肝火旺盛，另外大鱼大肉，暴饮暴食，过食辛辣的东西，以及经常醉酒都可以引起肝火旺盛。

肝火旺盛型： 主要症状：肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。

中医讲究天人合一，夏季外界气温高人也同样容易“上火”，多是由于情志不遂、肝郁化火或者热邪内犯等引起。保持心情愉悦畅快，吃些清热降火的食物或者凉茶吧，菊花茶是很不错的选择。但老人要注意不要泻火太过，适当为上。

3如果女性肝火旺应该如何降火呢?

清凉芹菜芹菜性寒凉，清热解毒，凉血止血，肝火旺盛？肺胃郁热？常吃芹菜，让你舒适一整天！脆嫩莴笋莴笋性微寒，水分满满，清热利尿、顺气、化痰、助消化。

降火效果出众菊花茶和金银花茶都具有寒性特点，适合上火的孕妈妈。但是，上火类型不同，茶饮选择也有差异。肝火旺盛？选菊花茶，清肝效果更佳！肺火、胃火旺盛？金银花茶更适合你，因为它入肺经和胃经。

饮食习惯肝火旺盛的人首先可以在饮食上改善，平时可以多吃一些含水份丰富的新鲜水果和绿色蔬菜，少食肉类和油腻的食物，降火最快的食物分别有薏米、山药、莲子、绿豆、包心菜、南瓜、胡萝卜、火龙果、橘子等等。

除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

4肝火旺脾虚怎么办呢?

1、一般泻肝火可以喝煮梨水或萝卜水，他们都是凉性的，因为你家宝宝脾虚所以不能吃。更好的是多喝白开水，适当脚心手心30下左右，一周一两次或者温水泡脚都能泻火，之后及时看舌苔，好了就别按和泡了。

2、对于脾肾亏虚为主，可以服用六味地黄丸，同时配合背腰部的肾俞穴、命门穴行雷火灸以温肾健脾；如有两目干涩、口苦咽干等肝火旺盛症状，可以服用杞菊地黄丸、或清肝颗粒。

3、属于脾虚湿热的表现，建议服用四妙丸一段时间。如果食治疗的话降肝火可以用点菊花，枸杞之类，而脾胃虚用点莲子，山药之类，兼顾的话可以用点小米，里面用点莲子之类，清肝火实脾胃。

4、问题分析： 你好，建议你用　核桃、山药、红枣、黑米、黑豆、黑芝麻、大米等熬粥， 意见建议： 你每天食用，需要热食，不能凉了。更好是早晚都能吃，不行要保证早上。

5、我建议你先治胃寒，喝红茶，红糖。吃羊肉，多吃五谷杂粮，玉米多吃。不要吃冰冷食物。生活中多吃温性食物。胃寒很快就会好。

6、每餐后半小时可以去参见一些集体的运动，像是跳舞，打球类，健身房训练等可以多参加，这样可以让心情愉悦，身体健康。3脾虚还可以尝试喝茶健脾，随草记的埤泰茶，通过严格的组方科学搭配，可以温养脾胃，健脾益气。

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