冰糖银耳莲子羹是一道清凉甜品,制作简单,营养丰富。下面是制作冰糖银耳莲子羹的详细步骤:
材料:
– 50克银耳
– 50克莲子
– 适量冰糖
– 适量水
步骤:
1. 将银耳用清水泡软,撕成小块备用。
2. 莲子用清水泡软,沥干备用。
3. 将适量的水倒入锅中,放入泡软的银耳和莲子。
4. 开中小火煮沸后,继续煮10分钟,直到莲子煮熟。
5. 加入适量的冰糖,根据个人口味可以增减糖的用量。
6. 搅拌均匀,直到冰糖完全融化。
7. 继续用小火煮5分钟,使汤汁浓稠一些。
8. 关火,待汤汁冷却后,可以将它放入冰箱冷藏,或者加入冰块降温。
9. 冷却后即可食用。
温馨提示:
– 银耳泡软后可以撕成小块,这样更容易煮熟。
– 冷藏后的冰糖银耳莲子羹口感更佳,也可以根据个人喜好加入其他水果或坚果进行搭配。
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