绿豆粥的热量取决于所用的食材和配料的数量。一般而言，绿豆粥的热量较低，适合低热量饮食或减肥人士食用。绿豆自身的热量较低，每100克绿豆的热量约为345千焦（大约82千卡）。而绿豆粥中使用的米饭或其他谷物的热量较高，每100克米饭的热量约为3
绿豆粥的热量取决于所用的食材和配料的数量。一般而言，绿豆粥的热量较低，适合低热量饮食或减肥人士食用。
绿豆自身的热量较低，每100克绿豆的热量约为345千焦（大约82千卡）。而绿豆粥中使用的米饭或其他谷物的热量较高，每100克米饭的热量约为360千焦（大约86千卡）。绿豆粥整体的热量会略高于绿豆本身的热量。
绿豆粥的热量还会受到添加的配料和糖分的影响。加入红糖、蜂蜜或其他甜味剂会使绿豆粥的热量增加。
绿豆粥的热量相对较低，通常适合作为低热量饮食的一部分或作为减肥饮食的选择。如果添加了大量糖分或高热量配料，绿豆粥的热量会相对较高。在饮食过程中，还是需要根据个人情况和需求来控制使用的食材和配料的数量。
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