放多少盐取决于个人口味偏好和健康状况。以下是一种常见的做法：1.将十斤糖蒜撒入一个容器中。2.根据个人喜好，一般情况下可以放入适量的盐。大约是每斤糖蒜放入约20克的食用盐。3.注意，食用盐的用量应根据个人体质而定，如果有高血压、心脑血
放多少盐取决于个人口味偏好和健康状况。以下是一种常见的做法：
1. 将十斤糖蒜撒入一个容器中。
2. 根据个人喜好，一般情况下可以放入适量的盐。大约是每斤糖蒜放入约20克的食用盐。
3. 注意，食用盐的用量应根据个人体质而定，如果有高血压、心脑血管疾病或其他健康问题，应减少盐的用量，或者选择低钠盐进行调味。
4. 将盐均匀地撒在糖蒜上，并轻轻搅拌，使盐均匀分布。
5. 经过一段时间的浸泡，糖蒜就可以品尝了。如果觉得咸度不够，可以适量添加盐，再次搅拌均匀。
以上只是一种常见的做法，具体的用盐量可以根据个人口味和食材质量进行调整。在烹饪中，建议逐渐添加盐，以免放得太多无法挽回。了解自己的健康状况，并根据医生或营养师的建议进行适量控制。
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