疲劳是代表肾虚了吗？有哪些依据

清朝皇帝个个都很强吗

清朝皇帝里，皇太极，顺治帝都是比较开明的君主，康熙，雍正也非常贤明，不过乾隆非常有争议，他的功劳大多来自于雍正的高瞻远瞩，为他打下良好的基础，乾隆开始，清王朝开始自大无人闭关锁国，说乾隆是罪人也不为过。

另外由于体质原因，封建皇帝全是子承父业，而清王朝又限制与外族通婚，导致良好基因日渐衰落，皇帝越来越孱弱。

清朝衰败的原因是体质问题，从创建初期定下的八旗兵就已经埋下伏笔，最优最好的资源用来养这群越来越没有战斗力的军队，而能打仗的不对没有相应的军饷。

教育方面也完全没有突破，所以清朝明主都有瑕疵，并没有达到新的高度。

清朝没有昏君和暴君，基本都很勤政，只有平庸的君主，比如道光和咸丰，光绪是一个勤政，想有座位的皇帝，无奈执政的年代和局势，导致无所作为，宣统溥仪的人生道路又另当别论。

纵观整个清朝，一共有十二位皇帝。但除了康熙、雍正、乾隆还有那些功绩卓越呢？个人认为努尔哈赤的功绩在这十二位皇帝中可见一斑，努尔哈赤仅以十三副铁甲兵，经过三十多年的征战，实现了对女真各部族的大统一。趁着明中期以后皇权衰落，对东北地区难以实行有效的管辖，起兵与大明王朝对抗，并逐渐在辽东站稳脚跟，与大明形成对抗之势，并且奠定了清朝统一中原的基础。努尔哈赤命人制定满族文字，是满族发展史上的里程碑，也是中华文化和东北亚文明史上的一件大事。创立了八旗制度，也是清朝的一个核心社会制度。统一女真各部族，促进各族之间的融合。建立后金政权，大清国的开创者与奠基人。丰富的军事经验，是一位优秀的军事统帅。制定对蒙古的抚民固边政策。并且推行了女真族的社会改革，初步完成了由牡猎文化向农耕文化的转变。决策迁都沈阳再次验证了其卓越的战略眼光与政治头脑。综上所述努尔哈赤的功绩在清朝诸帝中可以有一席之地。

清朝的皇帝在历史上的确都算是比较勤奋的，说到明君，很多人一下就想到了康雍乾三位帝王，毕竟大清在他们的执政生涯中走上了巅峰，还造就了一时盛世。不过对于其中的乾隆，我认为他只不过是一个比较幸运的三代罢了，祖辈帮他把问题都解决的差不多了，他方能够安享太平，自鸣得意。

至于说除了以上几位，还有没有什么明君的话，我可以为清朝做出一个历史性的划分。从努尔哈赤到皇太极是入主中原之前的政权，是满清的发展壮大的阶段；从顺治到乾隆，是满清掌控华夏而高速发展甚至达到国力顶峰的时期；嘉庆是承上启下的一代勤奋却平庸的帝王，到道光继位直到清末宣统，这是清帝国的衰亡时段。

这种历史规律的进程之中，综合来看，要说清朝的明君，那都是集中在了前期和中期，所以我认为的清朝明君还有努尔哈赤和皇太极，事实上两人从能力手段以及对满清的发展来说，的确不愧为时代人杰。

没有努尔哈赤，女真政权想要在白山黑水之间崛起，我想那多少有点痴人说梦了，都说万事开头难，敢于在巨擘面前说不，敢于挑衅明王朝的权威，这一点足可证明努尔哈赤的强势和胆量。开创了八旗的军事制度，将后金的人心紧紧凝聚在一起，爆发出了无与伦比的战力，萨尔浒之战，彻底逆转了明清之间的军事态势，就这一点足可自傲，为后金的政权奠定了根基，努尔哈赤是强人政治，对爱新觉罗家族有定鼎之功。

再说说皇太极，比起其父，绝对是青出于蓝而胜于蓝，政治手腕，军事能力都堪称是一代明君，首先确立了在战略上，征服朝鲜和漠南蒙古，解除征伐明朝的后顾之忧；其次加强中央集权，将内部势力平衡在其掌控之下；第三，皇太极实行唯才是举，重用降臣的策略，如范文程、洪承畴、吴三桂等，使得满清政权不断的壮大。

真是皇太极的英明睿智，方使得满清政权更进一步，不仅是军事力量更强强大，政治上也是可圈可点，文武全才。

所以要说清朝皇帝各个都很强，那个倒不至于，至少从嘉庆开始的帝王，就是比较平庸之辈，而要说顺治和乾隆，也只不过是赶上了一方好的水土罢了，真正的明君在我看来满打满算也就那么四个而已。

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疲劳是代表肾虚了吗？有哪些依据

有不少人认为无故的疲劳是跟肾虚有关系的，那么疲劳是肾虚吗？其实不一定的，疲劳情况是可能由多种情况引起的，下面就来为大家介绍一下。

心气不足。如果患者还出现心悸、胸闷、气短，精神疲倦的情况，而且活动后各种症状加重就可以判断为心气不足引起的疲劳了。还有心气不足的患者还会出现自汗、面色淡白的表现，这样可以帮助大家判断是不是心气不足。

肺气虚。肺气虚患者通常表现为呼吸短促，喘息，爱出汗，懒言少语，只要稍微运动一下就会感到疲乏无力。同时肺气虚的患者在生活中还会出现经常感冒的症状，大家可以判断是不是肺气虚引起的疲劳。

脾气虚。脾气虚的患者同样会出现肢体倦怠，神疲乏力的症状跟肾虚导致的疲劳很相似，但脾气虚的患者还会同时出现脘腹胀满，饮食少，大便溏薄等症状，而肾虚患者是不会出现的。

脑髓空虚。这样的患者比较少，但脑髓空虚同样会导致身体疲劳，但患者还会出现精神不集中，步行艰难和腰骨酸软的症状。不仅如此，脑髓空虚患者还有眩晕、耳鸣、健忘，齿枯发焦的症状可以帮助我们判断是不是脑髓空虚。

如果大家发现都是上面这些症状引起的无故疲劳，那么就有很大可能是肾虚导致的疲劳了。而肾虚患者除了疲劳，还会出现腰膝酸软，性欲减退，小便频数而清，夜尿增多和女子月经减少等症状。

指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。

从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。

疲劳一般是全身性的气血不足所致。五脏六腑气血津液等等各种因素的不正常都会引起疲劳。

肝藏血心主血脾统血肺布血肾生血。五脏之中的任何一藏有问题，就会导致全身的气血虚弱，直接的后果就是疲乏无力。

比如，《素问·灵兰秘典论》:”肾者作强之官，伎巧出焉”。肾气充盛则筋骨强健，动作敏捷，精力充沛。

肾主骨生髓，髓生血。所以如果肾弱了，则筋骨痿软，血无以生化。会导致气血虚弱，浑身无力，疲乏感明显。

所以，疲劳不一定是肾虚，也可能是其他脏腑的虚损。

疲劳的治疗必须辨证论治，必须找出疲劳到底是哪一个或者哪几个脏腑的虚损，或者血虚虚热血寒血瘀，对症下药，基本上会在一两剂之内就有明显的效果。但是五脏六腑的虚损以及血虚都是长期（甚至几十年）积累的结果，所以，即便服药有效果以后，也要继续服用一段时间（通常几个月），以便彻底治愈五脏六腑或者血虚。

千万不要找弱智的西医治疗疲劳。西医的抗疲劳药物都是有严重毒副作用的。比如说，咖啡因就是抗疲劳的药物，吗啡也是抗疲劳的药物，鸦片也是抗疲劳的药物，鸦片在西药里面不叫鸦片，叫阿片，其实就是鸦片。他们都能抗疲劳，但是你们知道这些东西他们的毒副作用是非常严重的。如果是服用的过量的，会直接死掉的。即便是补充能量的西药，也因为是外源性药物，只能一时有效，过后无效，且损伤了人体自身产生能量的能力，后患无穷。

肾虚不是一个医学名词，缺少可靠的诊断指标和鉴别标准，可以是任何疾病的表现，也可以是非疾病状态下的正常生理反应：比如疲劳、腰痛、困倦，每个人一生都偶尔会有，难道这个世界上的人全都肾虚不成？

肾虚不是医学名词，充其量是传统医学中一个早已被淘汰的概念，而且已经被很多商家利用，来推销无用甚或有害的保健品。

疲劳的原因很多，从统计角度，大多是正常生理和心理反应，有的是因为休息不足，有的却是因为运动不足。只有少数是因为尚未诊断清楚的疾病。如果是有明确诊断记录的疾病，则要考虑疾病的变动和所用药物的不良反应。纠结肾虚没什么价值，应该摒弃这些观念。

疲劳是肾阳虚的临床表现之一，并且过度疲劳也可能导致肾阳虚，但肾阳虚虚未必一定疲劳。

疲劳是导致肾阳虚的外因之一，若是仅仅疲劳，并不足以确定是肾阳虚。

男性肾阳虚还会伴随其他症状，如怕冷、手脚凉(重者夏天也凉)；精神不振、腰膝酸冷;虚喘气短、咳喘痰鸣;自汗；嗜睡、多梦;腰痛、关节痛；听力下降；凌晨腹泻，或者便秘；性功能减退；易患骨质疏松、颈椎病、腰椎病；形体虚胖；反映在面部则色青白无光、易生黄褐斑、粉刺、痤疮、敏感等皮肤问题。

最简单的办法是看舌头，舌苔白、舌胖大或边有齿痕，基本可以小便清长或余沥不尽、尿少、夜尿频多；身体浮肿、发质干枯、断裂、脱落、白发；记忆力减退；下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓，阳痿、早泄；

女性肾阳虚症状为：四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力，月经总是向后推，量少质薄，气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅经常小腹胀痛，经血块多色暗；子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生；宫寒不孕、白带清稀、月经延后量少、色暗、有块或痛经；很容易导致更年期提前；易患前列腺炎、秘尿系统感染、妇科病等生殖、秘尿系统疾病等。

用现代说法来说，肾虚就是肾相关中枢神经、泌尿生殖系统的功能低下。通常情况下，阳虚用桂附病证名。即肾脏阳气虚衰。症见腰膝酸软，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，气短而喘，阳萎，面色苍白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉迟而弱等。

因此，单以疲劳论，还不足以确定是肾虚。

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