肉末炖蛋是一道经典的家常菜,制作过程简单,下面是详细的步骤:
材料:
– 鸡蛋:3个
– 猪肉末:约150克
– 葱姜蒜:适量
– 料酒:适量
– 盐:适量
– 鸡精:适量
– 胡椒粉:适量
– 食用油:适量
– 生抽:适量
– 水:适量
– 青菜(可选):适量
步骤:
1. 将猪肉末放入碗中,加入适量葱姜蒜末,料酒,盐,鸡精和胡椒粉,搅拌均匀,腌制约15分钟。
2. 打入鸡蛋,搅拌均匀,使蛋液与肉末充分混合。
3. 锅中烧热适量食用油,待油温升高后,将蛋糊倒入锅中,用锅铲轻轻翻炒,炒至蛋开始凝固。
4. 加入少量生抽,继续翻炒均匀。
5. 倒入适量水,盖上锅盖,转小火慢炖约5分钟,让蛋变得更嫩滑。
6. 根据个人口味,加入适量盐和鸡精调味,再煮沸一会儿,即可关火。
7. 如果喜欢,可以最后加入切碎的青菜,焯水后,煮1-2分钟即可。
一道美味的肉末炖蛋就做好了。可以搭配米饭一起食用,营养丰富又美味。
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