排骨南瓜汤是一道美味健康的家常汤品,下面是制作方法:
材料:
– 排骨:500克
– 南瓜:500克
– 姜片:几片
– 葱段:适量
– 料酒:适量
– 盐:适量
– 食用油:适量
步骤:
1. 将排骨切成小块,用水煮沸后焯水,去除血水和杂质,沥干备用。
2. 南瓜去皮,切成小块备用。
3. 热锅凉油,将姜片和葱段炒香。
4. 加入排骨,翻炒几分钟,煮出排骨的鲜香味。
5. 倒入适量的料酒,煮一会儿以去腥味。
6. 加入足够的清水,水量要稍微多一些,然后将南瓜块放入锅中。
7. 大火煮沸后转小火炖煮30分钟至排骨熟烂。
8. 加入适量的盐调味即可。
小贴士:
– 炖煮时间可以根据个人口感调整,喜欢更烂的可以多煮一会儿。
– 如果喜欢汤更浓稠,可以将一部分南瓜捣碎后再放入锅中炖煮。
这样一道美味的排骨南瓜汤就做既营养又美味,适合全家人享用。
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 449@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。本文链接:https://www.hnhgjc.com/n/1351110.html