以下是制作嫩又好吃的炸鸡米花的详细步骤:
所需材料:
– 鸡胸肉
– 盐
– 黑胡椒粉
– 鸡粉或鸡精
– 玉米淀粉
– 鸡蛋
– 面包糠或面包屑
– 油(适量)
步骤:
1. 将鸡胸肉切成小块,可根据个人口味选择大小。
2. 在一个碗中,放入鸡胸肉块,加入适量的盐、黑胡椒粉和鸡粉或鸡精,搅拌均匀。
3. 将鸡胸肉块放入冰箱冷藏15-30分钟,让调味料渗入鸡肉,使其更加鲜嫩。
4. 取出冷藏的鸡胸肉块,将其均匀沾上一层薄薄的玉米淀粉。
5. 在另一个碗中,打入适量的鸡蛋,打散搅拌均匀。
6. 沾上玉米淀粉的鸡胸肉块放入鸡蛋液中,用筷子或调羹翻动,使鸡胸肉块均匀沾满鸡蛋液。
7. 在另一个盘子中,放入面包糠或面包屑。
8. 将经过鸡蛋液浸泡的鸡胸肉块放入面包糠或面包屑中,用筷子或手指轻轻按压,使面包糠或面包屑均匀粘附在鸡肉上。
9. 取一个深锅或炸锅,倒入适量油,加热至170-180摄氏度。
10. 将裹好面包糠的鸡胸肉块放入热油中炸,每次不宜放太多,以免影响炸制效果。
11. 炸制约3-5分钟,或至鸡肉块表面呈金黄色和酥脆。
12. 将炸好的鸡肉块捞出,放在纸巾上沥油,去除多余的油脂。
13. 撒上一些盐、黑胡椒粉等调味料,根据个人口味再次调味即可。
14. 炸鸡米花可搭配沙拉酱、蒜蓉酱等作为蘸料享用。
这样做的炸鸡米花外酥里嫩,口感鲜美,可以作为开胃小食或主餐的配菜。记得适量控制油温和炸制时间,以免影响口感和健康。
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