紫甘蓝拌凉菜是一道清爽、美味的夏日凉菜,其做法如下:
材料:
– 紫甘蓝:适量
– 胡萝卜:适量
– 青椒:适量
– 黄瓜:适量
– 醋:适量
– 盐:适量
– 白糖:适量
– 鸡精:适量
– 食用油:适量
步骤:
1. 将紫甘蓝、胡萝卜、青椒、黄瓜等蔬菜洗净。紫甘蓝切成薄片,胡萝卜和黄瓜切成丝,青椒切成小块。
2. 将切好的蔬菜放入开水中焯水,煮熟后捞出放凉备用。
3. 准备一个大碗,将煮熟的蔬菜放入碗中。
4. 在一小碗中调制调味汁:加入适量的醋、盐、白糖、鸡精和食用油,搅拌均匀。
5. 将调味汁倒入装有蔬菜的大碗中,用筷子或勺子轻轻拌匀即可。
6. 放置冰箱冷藏1到2小时,使其冷却和入味。
7. 可以根据个人口味加入一些葱姜蒜末、花生碎等其他配料,增加口感和风味。
8. 拌凉菜可单独食用,也可以作为配菜搭配其他主食或菜肴。
注意事项:
– 煮熟的蔬菜不要过度煮熟,保持口感脆嫩。
– 调味汁的比例可以根据个人口味进行调整。
– 如果喜欢辣味,可以加入一些辣椒油或辣椒粉。
– 可以根据个人喜好选择其他蔬菜或配料进行搭配和调整。
祝您做出美味的紫甘蓝拌凉菜!
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