吃了海鲜粥后，有些食物应该避免食用，以防止食物中毒或引起不适。以下是一些应该避免的食物：
1. 生冷食物：避免食用生冷的食物，如生鱼片、生蚝等。这些食物容易滋生细菌，可能造成食物中毒。
2. 油腻食物：海鲜粥本身就含有一定的油脂，所以应避免进食过多的油腻食物，以免消化不良或引起腹泻。
3. 辛辣刺激食物：避免吃辣椒、花椒等辛辣刺激食物，因为它们可能会刺激胃肠道，导致消化不良或胃痛。
4. 豆类食物：海鲜粥可能已经提供了足够的蛋白质，所以应尽量避免同时食用其他高蛋白的食物，尤其是豆类食物，以免对胃肠产生过大的负担。
5. 高纤维食物：避免食用高纤维的食物，如粗粮、果皮等。这些食物难以消化，可能引发胀气或腹胀。
吃了海鲜粥后应尽量避免食用生冷、油腻、辛辣、豆类和高纤维的食物，以保护消化系统的健康。个人情况可能会有所不同，如果有特殊的饮食需求或者对某些食物过敏，还需根据个人情况进行调整。
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