做好吃的小米南瓜粥并不难,以下是详细步骤:
1. 准备食材:小米、南瓜、水、糖、盐。
2. 将小米用清水浸泡30分钟,然后沥干备用。
3. 将南瓜削皮去籽,切成小块。
4. 在锅中加入适量的水,放入切好的南瓜块,大火煮沸。
5. 煮沸后,转小火继续煮熟南瓜块,直到它们变得非常柔软,可以用叉子轻松戳破。
6. 把煮熟的南瓜块捣碎成泥状。
7. 把泡好的小米放入另一个锅中,加入适量的水,大火煮沸。
8. 煮沸后,转小火继续煮熟小米,直到小米变得烂糯。
9. 在煮小米的锅中加入南瓜泥,搅拌均匀。
10. 加入适量的糖和盐,根据个人口味调整。
11. 继续煮熬数分钟,直到小米南瓜粥变得浓稠。
12. 关火,盖上锅盖焖一会儿。
13. 将煮好的小米南瓜粥倒入碗中,可以根据喜好撒上一些糖或者果仁作为装饰。
小米南瓜粥煮好后,可以享用温热的,也可以放凉后放入冰箱冷藏,作为冰粥来品尝。希望您喜欢这份美味又健康的小米南瓜粥!
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