酿苦瓜是一道常见的中式菜肴,如果要让它好吃,以下是一种常见的做法:
1. 准备材料:苦瓜、猪肉馅、葱姜蒜末、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉、鸡蛋、蚝油等。
2. 苦瓜的处理:将苦瓜切成约3-4厘米的段,用小刀挖去中间的苦瓜籽,然后将苦瓜段用盐腌制10分钟,去掉一部分苦味。洗净腌制的苦瓜段,用清水漂洗干净。
3. 猪肉馅的处理:将猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉等调味料,用手顺一个方向搅拌至有粘性。
4. 酿苦瓜:将猪肉馅填入苦瓜段中,确保填满但不要过于紧实。填好后将酿好的苦瓜段码放在蒸盘中,保持苦瓜的正立姿势。
5. 蒸煮:将蒸盘放到蒸锅中,加入适量的水,大火蒸约8-10分钟,或直到苦瓜变软熟透。
6. 调汁:取一个小碗,加入一些蚝油、酱油、糖、盐、淀粉、鸡蛋清和少量的水,充分搅拌均匀。
7. 炒制:蒸好的酿苦瓜取出,平底锅中倒入适量的油,烧热后将调好的汁倒入锅中,用中小火翻炒均匀,汤汁稍微浓稠时,将酿好的苦瓜放入锅中,迅速煮匀汤汁即可。
8. 出锅:将酿苦瓜翻炒均匀,保持苦瓜的完整性,收汁后即可装盘。
这样做出的酿苦瓜既口感鲜嫩又带有独特的苦味,汤汁鲜香可口,是一道营养美味的家常菜。根据个人口味,还可以根据自己喜好调整调料的使用量。
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