黄鱼炖豆腐是中国传统的一道美食,制作简单,口感鲜美。下面是详细的做法步骤:
所需材料:
– 400克黄鱼
– 400克嫩豆腐
– 适量葱姜蒜
– 适量料酒
– 适量盐
– 适量鸡精
– 适量生抽
– 适量麻油
– 适量清水
– 适量鲜菜(如菠菜、豆苗等可根据个人口味选择添加)
步骤:
1. 黄鱼处理:将黄鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净备用。
2. 嫩豆腐处理:将嫩豆腐切成大小适中的块状备用。
3. 准备调料:将葱姜蒜切成细末备用。
4. 煎黄鱼:锅中放适量植物油,加热后放入黄鱼,煎至两面金黄,取出备用。
5. 炒香调料:炒锅中加入适量植物油,加热后放入葱姜蒜末,炒香。
6. 加入黄鱼和豆腐:将炒好的葱姜蒜末放入黄鱼和豆腐所在的锅中,再加入适量料酒、盐、生抽,翻煮均匀。
7. 倒入清水:倒入足够的清水,将黄鱼和豆腐淹没,盖上锅盖,大火煮沸,转小火炖煮20-30分钟。
8. 调味:炖煮完成后,加入适量鸡精,翻煮均匀。
9. 加入麻油和鲜菜:最后加入适量麻油提香,再加入洗净的鲜菜,煮至鲜菜熟软即可。
黄鱼炖豆腐烹饪完成后,可以盛在大碗中享用,可根据个人口味调整盐和调料的用量。这道菜品汤汁鲜美,黄鱼肉质鲜嫩,豆腐绵软可口,营养丰富。
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