天麻鱼头汤怎么做

天麻鱼头汤是一道具有补脑作用的美食。下面是制作天麻鱼头汤的详细步骤:所需材料:-新鲜鱼头(最好选择胖头鱼或鲈鱼头)-天麻片(约10克)-姜片(适量)-大葱段(适量)-料酒(适量)-盐(适量)-清水步骤:1.将鱼头清洗干净,切

天麻鱼头汤是一道具有补脑作用的美食。下面是制作天麻鱼头汤的详细步骤:

所需材料:

– 新鲜鱼头(最好选择胖头鱼或鲈鱼头)

– 天麻片(约10克)

– 姜片(适量)

– 大葱段(适量)

– 料酒(适量)

– 盐(适量)

– 清水

步骤:

1. 将鱼头清洗干净,切成适当大小的块状,用盐和料酒腌制片刻。

2. 鱼头腌制的将天麻片浸泡在清水中,以去除苦味。

3. 锅中倒入适量清水,加入姜片和大葱段,开火煮沸。

4. 当水沸腾后,加入鱼头块煮3-5分钟,然后捞起鱼头备用。

5. 把浸泡过的天麻片放入锅中,继续煮沸5分钟,使天麻的味道更加浓郁。

6. 将煮好的鱼头倒入锅中,继续煮沸5-10分钟,以便鱼头的鲜味融入汤中。

7. 根据个人口味,加入适量的盐进行调味。

8. 关火之前,可以加入少许胡椒粉提味。

9. 将汤倒入碗中,撒上适量的葱花即可。

天麻鱼头汤制作完成,可以滋补身体和提高记忆力。

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