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睡觉之前喜欢关了灯躺床上玩手机的小伙伴们肯定不少吧？关灯玩手机对眼睛的伤害非常大，小编建议大家还是改掉这个坏习惯，如果非玩不可，就尽量把手机调成iPhone的“弱光”模式，设置好以后再使用手机，屏幕会变暗很多，不再刺眼。虽然把手机调成iPhone的“弱光”模式解决不了根本问题，但相对来说，也算是种保护了，下面和我一起来看看如何设置吧！
1、在【设置-通用-辅助功能】中打开【缩放功能】，接着打开下面的【显示控制器】；
2、这时页面会弹出一个类似小白点一样的控制器，点开之后可以看到【放大、窗口缩放、选取滤镜和隐藏控制器】四个选项；
3、点开【选取滤镜】，勾选【弱光】即可。
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