打篮球技巧（打篮球的基本技巧）

打篮球技巧（打篮球的基本技巧）

篮球是一项普遍的运动，深受大众的喜爱，打球的人很多，但是打得好的寥寥无几，不是说，你打球要达到那种高度，CBA或者NBA，但是起码你要打球有自己的风格和体会，我是一个有着10几年球龄的大学生，我以自己对篮球的理解告诉你一些篮球的技巧。

基本功

篮球基本功是每个人都要练习的，基本功包括投篮 运球以及上篮，只有你的基本功扎实，你进步的可能力就越大，打篮球一定要耐得了性子，首先一定练会投篮，运球，经常练习让你的肌肉形成记忆，最后在实战中慢慢的积累经验。我们会发现很多人从小打篮球打了几十年，还在原地踏步，原因就是基本功，投篮没有投篮的姿势，上篮没有上篮的姿势，基本上就是靠运气，这样打上几年还是他自己，相反那些基本功好的，越打越有心得，最后进步非常大。

了解你自己

打篮球一定要非常了解自己，同时了解对手，篮球场上有五个位置，每个人根据自己的身高 体重 力量 速度 爆发力 防守能力 得分能力，分成好几种球员，那么你对自己的定义是什么，得分好，投篮准那么你就打球的时候，偏向于辅助，跑位得分，如果你是速度快，弹跳好，那么你可以学学突破，如果你个子高，那么你可以学学内线打法，在了解这些的时候，你才能判断对手咋样，对手防守特点，进攻特点，习惯那边，这样你和自己一对比就非常的直观明了。

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多看比赛多和老队员打比赛

篮球是一个积累的过程，只有你看的比赛多了，打得的比赛多了，你自己非常了解，对篮球的了解就有了一个新的认识和高度，我从初中开始跟着打比赛到现在已经好几年了，从开始的胆小 莽撞但现在稳定，这就是一种成长，尤其是你和更高的对手交战，成长的越快，多和老队员学习，学习经验，对比赛的判断，对篮球的嗅觉。

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用脑子打球，打团队篮球
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打球一定要用脑子，NBA上保罗在巨人NBA中个子算小的，但是他的作用比大个子大得多，谁都把他不敢小瞧。他一拿球九个人都紧张，隆多 库里都是这样的，用脑子打球，其次篮球是五个人的运动，一定要配合，我平时最讨厌打球一个人打得那种人，赢了数据又能咋样，遇上那些人，我就不打就走了，这个你可以看看马刺队，在学习一下詹姆斯的打球风格。

篮球是一个一生的运动，我们慢慢的积累，希望这些对你有用，我是一个体育爱好者，国家二级篮球裁判，有机会咱们多多交流。

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