奶酪(奶酪姐妹泰剧在线观看全集)

各位网友们好，相信很多人对奶酪都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于奶酪以及奶酪姐妹泰剧在线观看全集的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录一览

• 1、什么是奶酪?
• 2、奶酪又叫什么

什么是奶酪?

奶酪并不是中国原本的食物，而是从国外引进过来的。奶酪这种食物看起来跟我们通常所看到的酸奶差不多，但是其浓度更高，更加接近于固体。 奶酪是一种浓缩的食品，所以其所蕴含的营养价值是非常高的。
奶酪的食用方法

奶酪的食用方法还是比较丰富的，除了可以制作一些常规的西式菜肴之外，还可以将其切成小块，搭配红酒直接饮用，或者和面包、饼干、汉堡等一起吃，味道都是非常不错的。

好吃的做法：

芝士番茄意面

材料：

小番茄数颗、蘑菇若干、荷兰豆6片、烟肉 量、意大利面 量、芝士片2片、番茄酱 量

做法：

(1)将锅内的清水烧开后，放入 量的意大利面煮开;

(2)另起一锅，放入少许油烧热，放入切好的小西红柿、番茄酱炒至番茄变软;

(3)再放入烟肉、蘑菇翻炒均匀;

(4)加入少许清水，中小火慢煮;

(5)煮开后，放入荷兰豆、煮好的面条搅拌均匀;

(6)撒上芝士、迭迭香、芝士粉、香料即可。

紫薯奶酪饼

材料：

紫薯、面粉、奶酪、糯米粉、芝麻各 量

做法：

(1)将紫薯去皮、切块后蒸熟，压成泥状;

(2)加入面粉、糯米粉和成面团;

(3)将面团分成小面团，压扁后包上奶酪包圆，撒上芝麻;

(4)锅内倒入油烧热，放入紫薯饼两面煎熟即可。

奶酪布丁

材料：

奶酪50克、淡奶油100克、牛奶140克、鸡蛋1个，白砂糖和柠檬汁各 量

做法：

(1)将奶酪软化后，加入细砂糖进行打发;

(2)加入柠檬汁继续打发成蛋黄酱状;

(3)将淡奶油和牛奶混合后加热，并进行搅拌，慢慢倒入奶酪中;

(4)将鸡蛋磕入碗内打散，倒入奶酪中;

(5)过滤一下，装入瓶中，放入锅中隔水蒸大约5分钟，然后焖大约8分钟左右即可。

火腿鸡蛋三

材料：

吐司3片、鸡蛋1个、火腿片2片、奶酪1片，沙拉酱、生菜、西红柿各 量

做法：

(1)锅内放入油烧热，分别将火腿和鸡蛋煎熟;

(2)将西红柿和生菜清洗干净，切成片;

(3)取一片吐司，涂满沙拉酱，依次放入火腿、生菜、西红柿宜忌奶酪片;

(4)放一片吐司，双面涂满沙拉酱，放入煎鸡蛋，再放入生菜和火腿;

(5)再取一片吐司，涂满沙拉酱，盖在最上面即可。

芝士和奶酪的区别

实际上，奶酪和芝士是没有什么区别的，它们是同一种食物。 奶酪这种食物在中国原本是不存在的，是从国外引进过来的，所以当这种食物进入到中国以后，人们自然要入乡随俗的为它取一个好记的名字。奶酪这个词，在英文中是单词cheese，由于各个地方的语言习惯，就会翻译成不同的语言，于是就出现了很多的名称。

奶酪的食用禁忌

奶酪中的饱和脂肪含量是比较高的，所以年龄太小的婴儿，尤其是不满一岁的宝宝最好是不要食用奶酪的，这是 这个时候宝宝的肠道还比较脆弱，不能够消化奶酪。

一次不要食用过多的奶酪，否则会有饱胀感，影响对其他食物的摄入。

身体肥胖的人群，最好选择那些低脂的奶酪品种进行食用，以免造成身体肥胖影响健康。

奶酪又叫什么

奶酪别名：cheese、干酪、芝士、起司
奶酪（cheese），又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作。
吃奶酪的好处

当的吃一些奶酪，能够起到保护血管作用，奶酪的热量比较高，脂肪含量也是很高的，但是胆固醇含量却很低，所以 当的吃一些奶酪能够达到保护血管作用。

吃奶酪可以保护牙齿，有研究发现，很多人在吃饭的时候吃一些奶酪就能够预防龋齿以及保护牙齿，里面的钙质含量非常丰富，能够附着在牙齿表面，达到抑制龋齿作用。

吃一些奶酪还可以预防便秘出现，奶酪里面有代谢产物以及乳酸菌，这些物质可以达到保 体效果， 当的吃一些奶酪能够让肠道有益菌群得到调节，可以预防腹泻以及便秘情况出现。

吃奶酪还可以增强免疫力，能够让抵抗疾病的能力变得更强，还可以增强活力，促进代谢，减少生病几率，所以 当的吃一些还是非常不错的。

奶酪里面的钙质含量非常丰富，容易被身体吸收，经常吃一些，可以让骨骼健康情况变得更好，儿童 当的多吃一些，就可以让骨骼发育变得更加不错，而年纪大的人吃一些，又可以预防骨质疏松问题出现。

奶酪里面所含有的一些营养物质，还可以缓解压力，减轻烦躁，很多女性想要减肥，而身体里面 缺少钙质而变得非常烦躁，这个时候 当的吃一些奶酪就非常好，容易被身体消化吸收以及利用，奶酪里面含有代谢产物以及乳酸菌，让肠道更加干净，能够抑制有害细菌的繁殖。

奶酪可以做什么甜点

奶酪可以做奶酪焗土豆泥球，需要准备奶酪，胡椒碎，盐，大蒜，黄油，培根以及土豆，先把土豆的皮削掉，切成块状煮熟，压成土豆泥 些胡椒碎盐调味，大蒜，培根放到黄油里面煎香，然后再把培根切成小块，大蒜培根放到土豆泥里面搅拌均匀，用小勺子一个个挖成小球放在烤盘上面，再撒上一些奶酪丝，大概190度烤18分钟到20分钟左右就可以了。

还可以做草莓 奶酪，需要准备鲜奶油，鲜奶，细砂糖，果冻粉以及草莓 ，先把草莓 放到室温下60分钟左右让它回温备用，然后细砂糖以及果冻粉搭配在一起搅拌均匀， 些鲜奶稍微加热，然后再加入鲜奶油，一直煮到80度到90度左右关火，稍微晾凉一些，倒入草莓 搅拌均匀，然后再倒进模具当中，晾凉以后冷藏1~2个小时，然后凝结冰冻以后就可以吃了。

还可以做鲜奶酪，需要准备一些打发鲜奶油，香草精，细砂糖，鲜奶油，鲜奶以及吉利丁，先把吉利丁放到水里面浸泡软化，鲜奶油，鲜奶，细砂糖倒进锅中，加热到85度左右关火，再把泡好的吉利丁放进去，搅拌到彻底融化，添 些香草精搅拌均匀，准备一些模具，再把液体倒进去，放进冰箱冷藏60分钟就可以吃了。