大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对蒜蓉荷兰豆炒腊肠都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于蒜蓉荷兰豆炒腊肠以及腊肠炒荷兰豆怎么炒好吃的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录一览
- 1、荷兰豆怎么做才好吃
- 2、荷兰豆是炒什么的，咸酸菜又是炒什么的啥意思？
荷兰豆怎么做才好吃
荷兰豆可以做荷兰豆炒腊肠和蒜蓉炒荷兰豆。
1、荷兰豆炒腊肠
准备食材如下：荷兰豆200克，腊肠1根，食盐半小匙，鸡精半小匙，蒜2瓣，橄榄油2大匙，黑胡椒1/4小匙。
荷兰豆洗净、腊肠切成薄片、蒜切片，平底锅放橄榄油，放入切好的蒜片和腊肠，出味后放入荷兰豆，待荷兰豆变绿后放入黑胡椒翻炒，加入盐调味，煸炒3—5分钟后加入鸡精出锅即可。
2、蒜蓉炒荷兰豆
准备食材如下：荷兰豆500克，食盐1茶匙，蒜5瓣，水适量，植物油少量。
具体做法如下：首先将荷兰豆去蒂，洗净，开水淖荷兰豆，加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦，待荷兰豆变色即可起锅，热油锅爆香蒜蓉，快速翻炒，洒上盐，起锅。
荷兰豆的主要分布：
荷兰豆一般它原产地是在地中海沿岸及亚洲的西部各地区，它是在后来引入的中国，而且目前中国也有一些地区在种植荷兰豆，常见的产地有湖南、湖北、广东、浙江，但是其中比较有名的种植荷兰豆的地区是在地中海沿岸各个地区，这里的气候是比较适合荷兰豆的生长。
豌豆原产地中海和中亚细亚地区，主要散布在亚洲和欧洲。世界各地都有种植荷兰豆，但是其中比较有名的种植荷兰豆的地区是在地中海沿岸各个地区，这里的气候是比较适合荷兰豆的生长。
荷兰豆是炒什么的，咸酸菜又是炒什么的啥意思？
荷兰豆炒腊肠
荷兰豆去筋洗净。腊肠斜切薄片。红椒切圈，大蒜剁蒜蓉。
热锅倒入适量植物油烧八成热，放入大蒜爆香。
倒入腊肠炒至微焦，放入荷兰豆快速翻炒均匀，加少许清水加盖焖一下。接着放入红椒、盐、鸡精、翻炒均匀至荷兰豆熟即可出锅。
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