腌制酸菜会致癌吗?
吃酸菜真的致癌吗?
偶尔吃少量酸菜一般不会导致癌症。但是酸菜腐烂变质或者腌制不透明,大量食用会增加患癌症的风险。
泡菜是中国的民间特色食品。它尝起来又脆又嫩,尝起来又咸又酸。它对食欲非常刺激。在泡菜发酵过程中,白菜中的糖被乳酸杆菌分解,产生乳酸,增强食欲,促进消化,醒酒去油腻,促进铁的吸收。
在日常生活中,如果你确保营养平衡,偶尔吃少量的泡菜通常不会对身体产生明显的影响。然而,泡菜不适合大量或长期食用,而且在腌制过程中含有大量的维生素C如果被破坏,长期食用会导致营养失衡。如果泡菜腐烂或腌制不彻底,其亚硝酸盐含量会增加,过量食用会导致中毒。长期食用含有亚硝酸盐的食物有患癌症的风险。例如,中国食管癌的发病率与人们食用腌制食品的具体情况有关。
所以人们平时不用担心吃少量的酸菜,要注意选择有健康保障的合格产品,如酸菜变质或腌制不当,不宜食用。
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