关于 iPhone 充电流传范围最广的 5 条谣言，到底哪些是真的？

手机逐渐成为日常生活中不可或缺的重要「伙伴」，如何延长手机寿命这件事往往众说纷纭，但很多说法客观上并正确，我们来详细看一下流传范围最广的几条流言到底是不是真是可行的。

首次充电需要「完全放电后充满 12 个小时」——假

国内市场流传范围最广泛的谣言莫过于手机电池首次充电必须要在「完全放电后充满 12 个小时」。

实际上这样的谣传实在特定历史背景的前提下诞生的，移动电话早期大多使用镍金属氢电池，存在明显的「记忆效应」，为了确保电量可以充至最大容量，首次使用时须将其完全耗尽电量后方可充电，避免镍金属氢电池出现电量损耗。

然而现阶段更先进的锂离子电池已经取代了镍金属氢电池成为了主流设备的电池材质，锂离子电池没有明显的「记忆效应」，所以首次充电时完全不必充电 12 小时确保电池的使用寿命，另外由于锂离子的化学特性，电池过充过放还会损害锂电池的化学活性，不利电池长期使用，随用随充对电池更好也更符合使用习惯。

整晚充电对手机电池有害——假

原理上，手机在高电压情况下反复充电，手机电池维持在恒压充电状态下对电池存在一定的影响，然而实际情况不然，目前手机厂商对于锂电池的保护已经拥有一套成熟的解决方案，手机基本都具有了严格的电池保护机制，电池在充满电后手机会自动开启断电保护，停止充电，只有当手机电量再次低于某个阈值或重新插拔数据连接线的前提下才会开始继续充电，而设备在待机或关机的情况下电量消耗相对较慢，因此整晚充电的问题并不大。

锂离子电池只有 500 次充电寿命——假

这样的想法往往是因为错误理解了「循环充电次数」的概念，电池使用寿命的表示方式为「循环充电次数」，很多用户将「循环充电次数」理解为手机的「充电次数」。但其实「循环充电次数」是指手机一次完整充电的过程，也就是电池从 0% 充至 100% 为一次完整的循环次数。，而并非插拔数据连接线的次数。

以 iPhone 为例，全新设备的循环次数约在 500 次左右，按照国家标准，在达到 500 次「循环充电次数」之后，电池剩余容量至少仍应在电池出厂容量的 80 %以上。而且这一数据实在非常严格的实验室条件下的测试结果，日常使用不会出现频繁充放电的现象，因此锂电池的寿命会相应更长。

从某种程度上来说，电池是一种的消耗品，老化是一个难以避免的过程，按照中度充电频率推测，500 次「循环充电时间」大抵可以使用 1~2 年使用时间。

充电时使用手机，会减少电池寿命——部分假

很多人认为充电时使用手机会损坏手机，这样的想法有一定的道理。充电时是用手机的电能都是由电源适配器直接供给，和电池本身并无直接关系，因此充电时使用手机对电池的损耗非常小，几乎可以忽略不计，但手机在充电时由于涉及到能量转换的方式，一部分电能损耗将以热能的形式辐射，充电时产生的热量是对电池造成伤害的主要来源，锂离子电池需在理想温度范围内使用，过热或过冷都会对电池产生影响。

充电过程中使用手机，产生的高温将聚集在机身内部，会使手机长期处于过热的温度下，对电池的伤害很大，甚至存在人身安全隐患。

目前我们不太建议用户在充电过程中运行大型应用或浏览视频，一旦手机在充电过程中出现异常现象，请采取关机、停止充电降温手段。

手机长期闲置，需保持一定的电量——真

对于旧手机而言，长时间闲置需要注意维护手机电池状况，否则会对手机产生致命影响。目前对于手机而言，生产厂商可以对「过度充电」做出一定的防范措施，但「过度放电」现象则更多地需要以依赖用户的使用习惯，过度放电会导致锂离子电池失去活性，电池使用寿命降低，甚至每次过度放电都会对手机电池产生不可逆的影响。

正确的手机收纳方式应该是充电后关机存放，定期充电，才能保证电池的活性，维持电池的正常使用时间。