大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对薏米水都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于薏米水以及怎样煮薏米水去湿气的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录一览
- 1、薏仁水要怎么煮？
- 2、薏米水怎么煮 煮薏米水的方法
薏仁水要怎么煮？
养颜柠檬薏米水的做法
用料：薏米 一把 冰糖 3-5颗 柠檬 2-3片
1、准备好材料。
2、薏米提前一碗泡发，因为薏米比较坚硬难煮熟。
3、倒入薏米，加大量水。因为是熬薏米水，要比平时熬粥多一点水。大火熬开了小火慢慢熬1-2小时。熬出来糖色是奶白色，关火钱半小时加入冰糖。
4、柠檬用盐搓洗干净切片。
5、熬出来的薏米水先过滤掉薏米，薏米熬的烂熟了直接就可以吃啦，不喜欢薏米的味道可以加牛奶吃，或者当主食吃也不错。
6、过滤好的薏米水等待冷却就好了。
拓展资料
一、薏仁米就是薏仁。
二、每次煮要按照2：1的比例加水和薏米。
三、清洗薏米两次就好。
四、薏仁就是薏米。
五、泡完的水要倒掉，不要直接煮，会粘稠。
薏米水怎么煮 煮薏米水的方法
1、选择新鲜的薏米适量。
2、把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净。
3、把喜好的薏米捞出沥水控干备用。
4、炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒。
5、炒至微黄有香味后光火，加入清水浸泡一个小时。
6、一小时后开火烧开，然后再转至小火慢熬2个小时。
7、关火后上层的水就可以倒出来晾冷饮用，剩下的薏米可再次加水熬制，最后的薏米也可以做粥食用。
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