6月6日是什么日或 日(12月26日是什么日子啊)

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• 1、6月6日是什么节 6月6日什么日子
• 2、6月6日是什么日

6月6日是什么节 6月6日什么日子

6月6日是什么节 6月6日什么日子

　　6月6日是全国爱眼日。

　　全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。

　　1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。

　　护眼小常识

　　1、睡前不躺着看书

　　有的人，睡觉前习惯躺在床上看书，这是个非常不好的习惯，睡前，卧室光线暗，而且躺着看书，眼睛压力大，容易造成近视，所以，看书时，要在光线好的地方看书。

　　2、不要用手揉眼睛

　　眼睛是比较娇嫩的器官，平时要注意卫生，不要用手揉眼睛，眼睛有不适的时候，要用清水将眼睛洗一下，用干净的毛巾擦干，必要时，可以滴眼药水，或去医院就医。

　　3、不要长时间看电子产品

　　电子产品，屏幕刺眼，而且有辐射，不要长时间看电子产品，否则眼睛容易疲劳，时间久了，就会得近视眼，尤其是小孩子，更要减少看电视或玩手机的时间。

　　4、不要趴在桌上写字

　　有的孩子很懒，写字的时候喜欢趴在桌上写，这是个伤害眼睛的坏习惯，经常这样写字，容易近视或斜视，对眼睛伤害非常大，所以，写字的时候，要坐姿端正，眼睛和本保持一尺以上的距离，而且劳逸结合，不能长时间工作或学习，要让眼睛得到适当休息。

　　眼睛需要哪些营养

　　维生素A：预防眼干、视力衰退、夜盲症，素有"护眼之必需"之称以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多；

　　维生素B：视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物；

　　维生素C：有抗氧化作用，防止视网膜受到紫外线伤害、防止水晶体老化，修护细胞，帮助增进眼球健康。富含维C的食物很多，比如酸枣、猕猴桃、青椒、草莓等；

　　维生素E：抗氧化剂，能很好的清除自由基，主要存在于坚果里如核桃、花生、松子、葵花籽里；

　　玉米黄素：抵抗蓝光、预防视力退化，还能保护视网膜，食物来源以玉米、南瓜、菠菜中居多；

　　花青素：近年来很受欢迎的一种抗氧化剂，医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。蓝莓、黑樱桃、紫葡萄、加州李等，都含有花青素。

　　花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。

　　叶黄素：一种类胡萝卜素，与玉米黄素一样可以阻挡掉伤害眼睛的蓝光。可以从洋葱、油菜、花椰菜中获得。

6月6日是什么日

六月六是汉族和布依族、侗族、壮族、瑶族等多个民族的传统节日。因各地区节日内容的侧重点有所不同，又有多种异名，有尝新节、伏羊节、晾经节、晒衣节、洗晒节、虫王节、姑姑节、天贶节等。

布依族、侗族、壮族、瑶族等少数民族还有称为六月街、六月桥、拜灶节的，有的直称为小年，可见其隆重程度。夏历六月初六，是传说中远古时代的治水英雄大禹的生日。
天贶节
六月六明朝，夏天时皇史宬要晾晒皇家档案月六还被称作天贶节（贶，kuagrave;ng，赐赠的意思），起源于宋真宗赵恒。

某年的六月六日，他声称上天赐给他天书，遂定是日为天贶节，还在泰山脚下的岱庙建造一座宏大的天贶殿。

天贶节的民俗活动，虽然已渐渐被人们遗忘，但有些地方还有残余。江苏的不少地方，在这一天早晨全家老少都要互道恭喜。

并吃一种用面粉搀和糖油制成的炒面，有六月六，吃了糕屑长了肉的说法。看来，这炒面与这糕屑应该是一个意思。
回娘家节
六月六徐州的伏羊节场面宏大六，晋南地区称为回娘家节。传说春秋战国时，晋卿狐偃骄傲自大，气死亲家赵衰。

一年晋国遭灾，狐偃外出放粮，说好六月初六日回家过寿。女婿决定乘狐偃祝寿之机，刺杀丈人，以报父仇。

女儿探知此事，赶回娘家报了信。狐偃放粮归来，看到了民间疾苦，后悔未听亲家忠告，痛恨自己作错事情。

不但不怪罪女婿，还当众承认了自己以前的错误。后每于六月初六日，狐偃必将女儿、女婿接回家中团聚。

传到民间百姓效仿、相沿成俗。一些地方，六月六，出嫁的老少姑娘也要回娘家歇夏。六月六，请姑姑，人称姑姑节，看来与这个传说也有一定的联系。
晒书节
民间这天又称晒书节。

赵恒为了防止天书霉蛀，每年六月初六这一天，他都要把天书拿出来曝晒。后来读书人也在六月初六这天，将所藏的书籍、字画摊在太阳下晒。

说这一天的阳光可杀灭书中蛀虫，六月初六就成为了晒书节。

明朝时，这个节日开始官方化，明代沈德符《野获编》记述：六月六日，内府皇史宬曝列圣实録、御制文集诸大函，为每岁故事。

清朝乾隆年间，由纪晓岚等大学士编撰的《四库全书》，全国仅抄录七部，其中一部就收藏在镇江金山寺文宗阁。

想象当时作为GJ级藏书单位的文宗阁，每年六月六搬晒图书的规模一定让人震撼。

另一说法，晒书节，康熙年间学者朱彝满腹经纶，他在六月六日这天袒肚露胸晒太阳，谓之晒书。

却被微服出巡的康熙看见，后经交谈和面试，确实有才，即封为翰林院检讨，负责撰修明史。此后读书人都要在这一天晒诗书字画，以示学问高深，系成晒书节。