街舞大风车是几级(大风车男版舞蹈)

大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对街舞大风车是几级都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于街舞大风车是几级以及大风车男版舞蹈的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录一览

• 1、三百六十度托马斯全旋 什么意思
• 2、街舞；大风车、托马斯、90、2000、大回环 难度从低到高应该怎么排

三百六十度托马斯全旋 什么意思

体操、街舞的一种动作，通常作出这个动作需要比较大腕力和腰力，是一个8级的动作，双手支撑地面，利用腰力和惯性把双腿按照一定姿势挥摆，街舞中的分类为breaking，该动作可以连着做2000等这类高难度动作，这需要很好的基础，
托马斯全旋是个体操动作，但也是街舞动作！

分腿并降低身体重心位置，肩略前倾，左腿向左上方举起，右腿经后下方向左侧伸，放左手进腿，至分腿后撑并接上。

主要技术要领：控制身体重心下降的速度，含胸、顶肩，同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动，配合肩臂的用力，产生水平旋转的动力，合理地移动身体重心，进腿时身体和肩略向左转全，翻髋，左手尽早获得支撑，利于接上托马斯全旋动作。

该动作也可在自由体操项目中完成。由于自由体操场地大，手可以在任意部位支撑，因此在训练过程中，可在自由体操场地上进行练习。该动作可在鞍马上、环上完成，也可在其它部位完成。

该动作可以丰富成套动作的编排，提高厉套动作的价值。

动作解析

双脚张开成大字形,然后左手伸直撑地.左脚用力往右脚脚跟的方向扫,右脚朝头的方向用力踢高,在这同时左脚也必须往头的方向用力踢高,使两只手撑着地面,双脚腾空,腰往前挺直,然后左脚继续保持在空中,右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向,左手远离地面仅剩右手撑住整个身体.

主要技术要领：控制身体重心下降的速度，含胸、顶肩，同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动，配合肩臂的用力，产生水平旋转的动力，合理地移动身体重心，进腿时身体和肩略向左转全，翻髋，左手尽早获得支撑，利于接上托马斯全旋动作。

动作要点

1.臂力,手腕力，脚扫动的力量和腰力要够大

2.脚也要有画圆的感觉

3.换手的距离要小，这样让后腿容易过渡

4.要抓住换手的时间

街舞；大风车、托马斯、90、2000、大回环 难度从低到高应该怎么排

身为一名资深的BBOY我来回答你的问题
powermove有很多 你中间少了很多
如果单单按这些排的话是
风车 2000 90 托马斯 大回环
但是要看练得什么程度 90的世界记录是cico的19圈 如果你指的难度是这种标准那就很难排了