花菜怎么做好吃看视频教程(晋城花菜河洛的做法视频教程)

大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对花菜怎么做好吃看视频教程都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于花菜怎么做好吃看视频教程以及晋城花菜河洛的做法视频教程的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录一览

• 1、花菜怎么做
• 2、花菜怎么做好吃

花菜怎么做

菜花大家都应该非常喜欢吃，因为菜花中含有非常丰富的维生素c，吃起来脆乎乎的，还可以做成自己喜欢的口味，但是他的做法非常多，凉菜可以，热菜可以，素菜可以，肉菜可以，做法也都非常简单，这么几种不一样的做法，但是都非常好吃又能下饭，并且每一种的口味都不一样，吃不腻，现在就教大家这几种不一样的做法，自己在家做着吃吧。

凉拌双花

首先先来一道饭前的凉菜，凉拌双花

准备好食材：记得准备花菜哦，忘了啥都不能忘了花菜这么重要的主菜。

这道凉菜准备上西兰花，木耳，然后准备上调料：拌凉菜用的醋，生抽、盐、香油等。

不废话花菜怎么做直接告诉你方法；

做法：

1：先将木耳洗干净，然后放到水里泡，大小撕成合适的。

2：然后将花菜洗干净，掰成合适的大小，西兰花也是这样，掰成合适的大小。

3：然后拿出锅烧上开水，等谁开了之后，加上一点盐和油，把两种花菜都放进去，大概两分钟就可以，然后捞出来，把菜上边的水控干，然后放到碗里。

4：然后将木耳也是这样用开水稍微煮一下，煮好后，捞出来控干上边的水分，将木耳和菜花放在一起。

5：然后再准备出一个小碗，倒入拌菜的调料，醋、香油、盐、生抽，都倒的适量，用筷子搅拌一下，搅拌均匀。

6：最后将准备好的调料倒进这蔬菜里边，搅拌一下，就可以上桌啦。很好吃哦，喜欢吃什么口味的可以自己再加。

西红柿炒菜花

第二道菜是一道热菜，素菜用西红柿来炒花菜，非常美味，西红柿炒菜花。

准备好食材：花菜和西红柿，其他的准备上葱就行。

做法：

1：先将花菜处理一下，将菜花掰成一小瓣一小瓣的，然后准备一个盆放进去用盐水稍微泡一下，然后再洗干净。

2：在锅里边加上水，开火先将水烧开，开了之后在放进去菜花，稍微煮一会，两三分钟就好，然后将花菜捞出来，上边的水分控干，放到一边一会用。

3：西红柿先去皮，用刀在西红柿上先划上十字，然后再用热水把皮烫掉，再切成小块。

现在将葱洗干净切好。

4：拿出炒锅，倒上适量的油，等到油热后，先放入切好的葱花，然后放入西红柿翻炒，将西红柿炒出汁后再倒进去菜花，翻炒，放上点盐，翻炒。

5：炒好后再放进去葱花，不喜欢可以不放，现在就可以出锅啦。

花菜怎么做好吃

花菜好吃的做法如下：

准备材料：花菜适量、花椒适量、干红辣椒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、姜适量。

1、花菜一朵，用一半即可。

2、切成小朵之后用清水加盐泡15分钟。可以祛除花菜里面的虫子。也能去农药残留物。

3、姜蒜切好。红叫丝随便切几根，我的红椒丝是剩下的。

4、坐锅烧半锅水。

5、烧开之后把花菜放下去烫2分钟。

6、2分钟之后赶紧拿出来用冷水冲。

7、冲好之后沥水备干待用。

8、坐锅爆香姜蒜红椒丝。

9、花菜放下去大火炒30秒。

10、加盐适量。

11、加生抽适量、少放一点。不然很黑、然后再翻炒均匀之后再炒10秒。

12、成品。