如何计算标准体重？
最简单的标准体重计算方法如下：
女性：身高（厘米）－105＝标准体重(公斤)，超过标准体重的，10％超标体重者为偏重，超标体重20％以上为肥胖，低于10％偏瘦，低于20％者为消瘦。
男性标准体重算法为：男性标准体重为：身高（厘米）－100＝标准体重(公斤)，衡量标准与女性相同。
建议在标准体重范围内，不要盲目追求瘦，尤其是为了瘦和减肥，大多数时候是不健康的。
中国的体重身高标准？
中国可以根据人的身高来计算标准体重。计算成人标准体重的公式有很多。简单的公式包括标准体重的公斤数=身高厘米数-105，例如身高165cm，其标准体重为165-105，为60kg。标准体重正负10%以内为正常体重，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，超过标准体重10%为瘦，超过20%为瘦。此外，还介绍了一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=身高厘米数-100，再乘以一个系数，男性为0.9，女性为0.85。这两种公式都适合成年人，不适合儿童、老年人或身高过低的人。
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