在给孩子做饭时,由于材料用量较少,用小秤称量又太麻烦,很多妈妈不常下厨,对材料的克重没有概念。
下面就教给大家一些大致判断食材重量的方法,只需目测或手测,就能快速掌握食物量,节约制作时间。
给孩子做饭的材料使用量多在100克以内,依照图示估算就不会差太多了。
大米
面条
鸡肉
猪里脊
豌豆
豆腐
土豆
胡萝卜
西兰花
番茄
大白菜
油菜
黄瓜
香菇
香蕉
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