十大强酸性食物排名表

1、柠檬:当一说起酸的水果的时候，大家第一个想到的肯定有柠檬，柠檬它本身就非常的酸，因为它自身含有的物质就有叶酸，并且味道非常的浓郁，大家一般都不会生吃柠檬，而是将它作为配料。

2、橘子:橘子也是一种显而易见的酸性水果，橘子在还未成熟的时候，它的外皮还是青色的，里面的果肉就会又酸又涩，到了成熟的时候，它会慢慢从青色转变为黄色，里面的果肉也会相应变甜一点。

3、杨梅:杨梅也是一种吃起来非常酸的水果，这种酸是吃过的人只要一提起杨梅两个字，脑海里就会自动想起这种酸味，古代有一个成语典故，叫做望梅止渴，这个梅就是指的我们所说的杨梅。

4、李子:李子也是一种市面上非常常见的酸性水果，特别是孕妇会非常喜欢吃它，李子的个头非常的小，口感比较脆，吃起来会非常的方便，而且李子就算到了成熟的季节，它的果肉还是带着微微的酸。

5、山楂:山楂是大家都知道的一个酸性水果，许多人不会直接生吃山楂，因为山楂的味道非常的酸，所以一般山楂都是常见于各种糖葫芦中，而且山楂可以帮助人们消食，健胃消食片的主料就是山楂。

6、草莓:草莓也是一种酸性水果，草莓自身长得就非常独特，他们的外形是呈现一颗颗椭圆形，红色的非常讨喜，但是草莓表面上会有非常多黑色的籽籽，许多有密集恐惧症的人不能接受草莓.

7、葡萄:我国的葡萄盛产于新疆，因为新疆的昼夜温度差很大，地理位置非常适合葡萄的生长，所以经常可以看到葡萄的藤蔓卷满整个木廊的场景，看起来非常的好看，葡萄的颗粒饱满，汁水也多。

8、菠萝:菠萝也被叫做凤梨，它是十大清肠排便水果，它也是一种热带水果，菠萝的长相非常的独特，外表是呈黄色的，外皮还有倒刺，而且果肉上也有刺，需要把刺全部剔除才能吃，而且刚削好的菠萝是不能吃的，需要泡盐水。

9、杨桃:杨桃是一种口感非常酸的水果，一般很少人会直接生吃杨桃，但是也有人会偏爱于这一口，杨桃的外形就像是六芒星似的，在小学的课文中，有一篇是介绍杨桃的各个横切面，从而让大家认识到了杨桃。

10、猕猴桃：猕猴桃是一种外表长满了毛的水果，虽然长得不是非常好看，但是猕猴桃的口感非常的棒，吃起来软而不糜烂，内部中心绿色的果肉口感还有一点硬硬的感觉，吃起来非常的让人上瘾。

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解酒的十大食物

1、香蕉。酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

2、芹菜。芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精。

3、西瓜。西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

4、西红柿汁。西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

5、葡萄。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

6、蜂蜜。蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

7、面类食物。喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。

8、淡盐水。喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

9、生黄豆。据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

10、牛奶。喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

十大补血食物和水果

1、龙眼：龙眼的肉质含铁元素丰富，是较好的补血食物；

2、荔枝：荔枝具有益气补血、理气散结的功效，适量食用通常可以起到补血的效果。

3、藕：藕性温和，营养价值比较高，富含铁元素，适量食用可以健脾胃、养血，其还含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。

4、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素b12，适量食用可以改善因缺乏维生素b12、叶酸而导致的贫血，从而起到补血的作用；

5、黑木耳：木耳具有补血、活血、止血的功效，尤其是黑木耳含铁量相对较高，对缺铁性贫血的人群有补血作用。

6、黑芝麻：黑芝麻含有丰富的营养物质，比如维生素a、卵磷脂，以及铁等，适量食用能为机体补充所需的铁元素，从而达到补血的功效；

7、黑豆：黑豆富含铁元素，且其提取物可促进铁的吸收，因此适量食用黑豆可以起到补血的作用。

8、菠菜：含有丰富的铁，但有的专家认为菠菜中的铁不易被人体吸收。菠菜的补血作用与其含有丰富的胡萝l素、维生素c有关。胡萝卜素能治夜盲症，还能调节细胞的各项功能，对各种出血症有益。

9、乌鸡：乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨，对于月经不调、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。

10、当归：归肝、心、脾和大肠经，通过长期的临床观察，中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。正如清代《本草经百种录》所说：“当归为血家必用之药……实为养血之要品。”若分用，当归身长于补血、润肠，当归尾长于活血止痛。

不能和虾一块儿吃的十大食物

1、虾仁+南瓜：这两种食物一起吃对我们的肠胃不好，会引起腹泻、腹胀的症状。

2、虾仁+荷兰豆：这两种食物一起吃会带来中毒的症状，对我们的健康会有一定的威胁。

3、虾仁+苦瓜：会产生中毒的现象，使我们的身体健康受到威胁。

4、虾仁+葡萄：这两种食物一起吃会造成肠胃的不适，给我们带来一定的痛苦。

5、虾仁+红枣：无论是虾还是红枣，分开吃对我们的身体都是非常有好处的，但是一起吃就会出现中毒的现象。

6、虾仁+茶：这两种食物之间的营养物质会发生冲突，使我们的身体吸收不到充足的营养物质，对我们的身体健康非常的不利。

7、虾仁+橙子：会引发毒素的产生，使我们的生命健康受到威胁。

8、虾仁+番茄：会导致食物中毒，不利于我们身体的健康。

9、虾仁+果汁：对我们的肠胃不利，使我们的身体承受一定的负担。

10、虾仁+浓茶：会产生消化不良的症状。