第一：如果患者确认自己所患为肾虚,就要区分自己是肾阳虚还是肾阴虚，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗等。
第二：在饮食方面肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸 建议到医院中医诊断后治疗。
第三：除了药物或者饮食方面，大家还可以在自身上进行保健，比如可以做一些运动，这样不光提高了我们自身的免疫力和抵抗力，也可以很有效的治疗肾虚。
注意事项
所以患有了肾虚综合症不要太多担心，只要自己及时的发现，并且及时的采取措施进行治疗，很快便可以痊愈的。
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脾肾阳虚证怎么办
第一，脾肾阳虚证我们是可以利用金匮肾气丸来治疗的，它可以温补肾阳。用于肾阳不足诸证，腰痛脚软，下半身常有冷感，小腹拘急，小便不利，或小便繁多，以及脚气、痰饮、消渴等。 口服，水蜜丸1次6克；小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。
第二，脾肾阳虚证可以服用右归丸：温补肾阳，填精补血。用于年老或久病气衰神疲，畏寒肢冷，腰膝软弱，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便不实，或小便自遗。
第三，脾肾阳虚证可以服用龟鹿补肾丸，它是可以壮筋骨，益气血，补肾壮阳。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，肾亏精冷，性欲减退，夜多小便，健忘失眠。
注意事项
脾肾阳虚证一定要及时调理的，平时也有多关注自己的身体状况，一旦发现不适，就要及时到医院去就医的，以免错过最佳的治疗时机。
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