2022年中小学暑假放假时间官方还没有公布消息，而且不同地方是有些微差异的，但是依据往年的放假时间基本可以判断：
2022年7月1日-10日结束本学期工作，共20周零5天;
2022年7月2日-11日至8月31日放暑假，共7周零3天。
具体中小学放暑假时间家长们可以随时关注当地教育网的官方消息。
小学生暑假放假饮食安全
1、杜绝孩子暴饮暴食
孩子在假期吃了比平常多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张。造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。
2、拒绝不健康的食物
不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。
3、购买正规食品
外出时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。
暑假可以做什么
1、首先出去旅行。经过几个月的学习，身心都疲倦了。 暑假期间，必须外出放松。
2、当从旅行中回来时，可以注册兴趣班并学习除课程以外的其他知识。必须知道，除了学习之外，技能培训也非常重要。
3、学习不能落伍。每天为自己安排一个半到两个小时的学习时间。 您可以学习课程的内容，也可以在课程之外学习内容以丰富您的知识。
4、帮助父母分担家务。在暑假期间，您不仅应该在家里玩耍，还应该帮助父母分担家务，这样您就可以体验父母的辛勤工作并学习一些生活技能。
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