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莲藕凉拌怎么变白变脆
1.选择新鲜的莲藕,清洗干净,削去外皮后切成丝;
2.将莲藕丝放入清水中,加入一小勺白醋或柠檬汁,浸泡15-20分钟,让其脱水,去除苦味和杂质;
3.将莲藕丝烫水焯熟,捞出过冷水;
4.将莲藕丝放入冰水中浸泡5-10分钟,使其变白更脆;
5.拌料可用酱油、醋、白糖、蒜苗、姜末等,根据个人口味加入调味料拌匀后即可享用。
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