干杏仁怎么处理才能吃（干杏仁怎么做菜好吃）

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1干杏仁最简单食用

1、干杏仁最简单的食用有直接干吃、做甜品吃和做杏仁露。

2、干杏仁要先放入凉水中浸泡一天，再取出放入热水内浸泡5分钟左右，之后捞出并沥干水分、搓掉杏仁外皮，最后去除杏仁尖，就可以将杏仁煮食或炒食。但是需要注意平时不宜食用过多，否则可能会导致食物中毒。

3、做法：1）将干杏仁入烤箱烤熟（或炒熟），晾凉备用。2）将炒锅烧热，放入清水100g和白糖溶化，放入甜面酱、辣椒粉、盐、花椒面、味精炒制开锅后，淋上香油，将这做好的怪味汁盛入一碗中备用。

4、杏仁最简单食用是成香煎杏仁南瓜饼。原料：南瓜100克、面粉、糯米粉适量，杏仁。配料：黑芝麻、香菜叶子若干。做法：南瓜切薄片蒸熟。杏仁、香菜叶、黑芝麻洗干净沥干水分。

5、另取锅，将切丝的干辣椒和花椒放入锅中干炒出香味，倒入炸好的杏仁翻炒3分钟，调入白糖和盐翻炒均匀后出锅晾凉即可食用。 草莓杏仁茶 原料： 草莓10粒、杏仁20粒、香蕉一根、蜂蜜适量、纯净水10ml。

6、原料：（2人份）：2杯水、1/4茶匙盐、1杯麦片、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜、6茶匙烤杏仁片或杏仁块、3茶匙提子干 ：将放入盐的水煮沸，调小火，边搅拌边倒入麦片。然后一边搅拌一边煮1分钟。

2生干杏仁怎么吃更好

直接干吃 干杏仁是一种十分有营养的坚果类食物，可以直接用手拿着吃，但是也要注意，每次不要吃得过多，毕竟坚果中的脂肪含量还是很大的，一般一天进食10至20克比较合适。

将粳米淘洗干净，放入铝锅内，加入杏仁及清水500克左右同煮，待米开花，粥汁浓稠时，即可取出杏仁，以白糖调味，离火，待稍凉后即可食用。 杏仁苹果豆腐羹 原料：豆腐3块，杏仁24粒，苹果1个，冬菇4只，食盐、菜油、糖、味精各少许，淀粉适量。

干杏仁要先放入凉水中浸泡一天，再取出放入热水内浸泡5分钟左右，之后捞出并沥干水分、搓掉杏仁外皮，最后去除杏仁尖，就可以将杏仁煮食或炒食。但是需要注意平时不宜食用过多，否则可能会导致食物中毒。

将干杏仁入烤箱烤熟（或炒熟），晾凉备用。2）将炒锅烧热，放入清水100g和白糖溶化，放入甜面酱、辣椒粉、盐、花椒面、味精炒制开锅后，淋上香油，将这做好的怪味汁盛入一碗中备用。

3干杏仁怎么处理

干杏仁要先放入凉水中浸泡一天，再取出放入热水内浸泡5分钟左右，之后捞出并沥干水分、搓掉杏仁外皮，最后去除杏仁尖，就可以将杏仁煮食或炒食。但是需要注意平时不宜食用过多，否则可能会导致食物中毒。

吃杏仁干的处理很简单。买了杏仁干后，你想吃的时候可以泡在清水里不少于24小时，这样你就可以把它完全浸泡，拿出来洗干净，然后用你喜欢的方式煮。这样，杏仁味道好，营养价值特别高。

做法：1）将干杏仁用清水泡发，再用开水焯烫3-5分钟后，晾凉并控净多余的水分备用。2）将干香菇2-3个泡软、切丁，黄瓜去瓤切丁，青红椒切丁。

直接干吃 干杏仁是一种十分有营养的坚果类食物，可以直接用手拿着吃，但是也要注意，每次不要吃得过多，毕竟坚果中的脂肪含量还是很大的，一般一天进食10至20克比较合适。

4杏仁浸泡多久可以吃和怎么吃

干杏仁要先放入凉水中浸泡一天，再取出放入热水内浸泡5分钟左右，之后捞出并沥干水分、搓掉杏仁外皮，最后去除杏仁尖，就可以将杏仁煮食或炒食。但是需要注意平时不宜食用过多，否则可能会导致食物中毒。

正常情况下，干杏仁在吃以前应该放在清水中浸泡12小时，这时的干性仍能吸水膨胀，而且能让它以前的活性成分恢复活性，人们在吃这样的杏仁后，能尽快把它含有的营养吸收，会让他发挥特别好的养生功效。

超市卖的袋装杏仁提前用冷水浸泡一个小时，焯水10分钟。黄瓜，芹菜和胡萝卜均洗净，把芹菜去筋以后切成丁，黄瓜和胡萝卜分别切成丁。锅内加水烧开，然后加入芹菜丁和胡萝卜丁焯水，等水开以后再焯2分钟就可以。

在炒熟或者煮熟杏仁之前，可以用清水浸泡一段时间，更好泡两天以上。经过浸泡的生杏仁，里面的苦味就能消除，再进行炒熟，吃起来更放心。

苦杏仁的简单食用有很多种，其中一种最简单的是直接食用。苦杏仁可以直接食用，也可以加入到各种菜肴中，如煎、炒、炖等。首先，需要将苦杏仁浸泡在水中，浸泡时间不能少于一个小时，以去除苦味和毒素。

5杏仁怎么吃的做法

1、以下是我能想到的四种吃法：山药杏仁粥。菊花杏仁白果糖水。萝卜杏仁煮牛肺。烤杏仁棉花糖。

2、做法步骤步骤 1准备好食材，我用的是南杏仁，北杏仁会苦。 也可以将部分杏仁换成花生或核桃，就是花生杏仁露和核桃杏仁露了。步骤 2糯米淘洗好，用清水泡软；杏仁片也冲洗下。加糯米是让杏仁露变得更浓稠。

3、 将铁锅注入清水置于火上烧开，倒入洗净的杏仁，煮沸5～10分钟，待杏仁皮能用手轻轻搓下时，即可离火捞出，沥净水分，趁热洒下花椒盐拌匀。

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