谷物瘦肉粥的材料和做法步骤（谷物瘦肉粥的材料和做法步骤视频）

大家好，今天来为大家解答关于谷物瘦肉粥的材料和做法步骤这个问题的知识，还有对于谷物瘦肉粥的材料和做法步骤视频也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1瘦肉玉米粥的做法大全

放入玉米碎。第七步 煮至汤汁，玉米碎熟，加盐调味关火。

玉米子淘洗干净，浸泡6小时，捞出沥干水分，下入饭锅中，加清水，上旺火烧沸，转小火，盖2/3锅盖，慢煮1小时。猪肉切片，加入淀粉、绍酒、味精腌渍15分钟；鸡蛋打入碗中，搅匀备用。

玉米瘦肉菜心粥的做法 1 玉米半只扒成粒 2 菜心切小段 3 大米大半杯。

28个月宝宝营养瘦肉粥

1、小贴士：营养丰富，适合宝宝补血，8个月以上宝宝可食用。百合瘦肉粥 原料：鲜百合30克、猪瘦肉100克、大米100克、精盐1克，味精l克 做法：将百合掰瓣洗净，猪瘦肉切丝，大米淘洗干净，备用。

2、这道菠菜瘦肉粥适合8个月以上的宝宝食用，含有优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素，有助于预防宝宝贫血，促进细胞繁殖，激活大脑，增强活力。小贴士菠菜和猪肉的完美搭配，不仅为宝宝提供了丰富的蛋白质，还添加了维生素。

3、先将米用水泡着，然后洗净瘦肉后将瘦肉煮瘦肉水，如果是入过冷冻过的瘦肉，就要先出水后捞起再煮瘦肉水。用刨丝器刨少许的胡萝卜丝入锅里煮汤，大约煮5-10分钟。开大火，加入泡水后的米。

3瘦肉泥粥的做法

将瘦肉洗干净切片放入麻油和少量盐腌一会，将虾洗干净去头和壳（可切成碎米粒状），取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状。粳米淘洗干净，放入装有开水的锅中，入锅继续上火烧开，再入瘦肉。

腌肉，用生抽、盐、料酒、水淀粉。请点击输入图片描述 加入了黑豆和薏米，一起淘米。请点击输入图片描述 选择煲粥模式，等水响了再放肉进去。请点击输入图片描述 小贴士 网上查的资料：电饭煲煮粥窍门一：不能用自来水煮。

里脊肉切片切条再切末，剁成肉泥。生姜切片备用。大米用清水搓洗干净，加入煮粥的水量，放入电饭煲里煮。如果有时间的可以用砂锅来煮。 当大米煮开后，放入肉末划散盖上锅盖继续煮。

做法：梗米清洗放水1500ml大火烧开后转文火熬料。在煮粥的另外将猪瘦肉剁碎稍剁碎肉沫，蔬菜、葱、姜剁碎预留。等粥熬至浓稠。在炒锅内引入适当植物油爆小香葱、姜。下肉沫煸炒至皮肤变白。再添加蔬菜一起煸炒一会儿。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。