中超的山东籍裁判有几人,江西体育舞蹈裁判培训学校

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• 1、江西体考注意事项？
• 2、中超的山东籍裁判有几人？

江西体考注意事项？

1、考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间游逛等,每一位考生都要以充沛精力投入到考试中。赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。　　

2、比赛当天吃饭八成饱，要有卫生营养好消化，出发前，调整好心态，准备好物品；身份证，准考证要带齐，跑鞋，立定跳远和专项用鞋，有伤病的同学要带好护具，云南白药喷剂可以防止受伤时的应急处理。　　

3、进场前要解决大小便，轻装上阵。带齐考试证件，物品，检查一下跑鞋的鞋钉等。考试前30分钟开始到考场外集中，经检录按编号排好队有序入场。　　

4、进场后到指定地方，脱了外衣开始做准备活动（原地或小范围慢跑热身）。热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异，也必须因项目的不同而有所调整。 准备活动要做开，全身发热，鼻尖微出汗时就可以了。也可用心跳次数做为热身运动结束的标准〔比安静时心跳增加60-80次/分〕。调整好最佳状态，利于发挥最佳成绩。　　

5、考中注意事项：　　要注意不要擅自离队。既要认真对待，又要放下思想包袱，相信自己的实力，镇定应战，大胆发挥，力争最好成绩。各项考试间隙随时披上衣物。每个项目轮次之间指每次试跳完或试投后必须马上穿衣保暖。只有放松、自然、沉着、冷静，才能有技能的正常发挥与体能的充分发挥；　　如遇到成绩错误或不公正时可以向主考提出，申请核对。　　要注意灵活对待裁判，如发挥失常，尽量请求裁判给一次机会，要以情感人，切忌与裁判顶撞。　　注意随身所带物品，防止拿错或丢失，而影响考试。　　看到同伴时要团结互助，互相鼓励，加油。　　

中超的山东籍裁判有几人？

中超裁判选派名单出炉：裁判员共58人，石祯禄、黑晓虎在列

梅州赛区（A组）名单

裁判组组长

+++：冯文强

裁判监督（4人）

+++：冯文强

湖南：皮德华

上海：陆建平

广州：阿拉木斯

体能讲师（1人）

四川：羊志勇

裁判员（10人）

长春：石祯禄、孙雷

重庆：金京元

大连：高鹏

甘肃：杜健鑫

贵州：王竞

青岛：李政

山东：戴弋戈

陕西：黑晓虎

新疆：麦麦提江-艾合麦提

助理裁判员（10人）

安徽：席飞

长春：王喜洪

大连：杨楠

河北：张雪森

辽宁：何龙姜博

山东：国景涛、吴明峰

沈阳：王德馨、苏晓飞

海口赛区（B组）名单

裁判组组长

上海：陶然成

裁判监督（4人）

上海：陶然成

湖南：刘庆伟

湖北：张铮

成都：牛锦山

体能讲师（1人）

青岛：张玲玲

裁判员（10人）

北京：刘钊、牛明辉、王巍

大连：张雷

广东：李海新

湖北：贺凯

江苏：黄翼

江西：万涛

天津：甄伟

武汉：顾春含

助理裁判员（9人）

重庆：唐荣地、袁鲲

广西：张海军

河北：李兴锋、李英宾

湖北：马济

陕西：孙凯

深圳：罗政

四川：杨曦

大连赛区（C组）名单

裁判组组长

山东：姚庆

裁判监督（4人）

山东：姚庆

云南：李东楠

北京：李海河

辽宁：张雷

体能讲师（1人）

大连：张健

裁判员（10人）

北京：马力、王哲

北体：艾堃

长春：孙盛宇

成都：唐顺齐

大连：寇建勋

沈阳：刘威

天津：吴立迎

西安：张龙

浙江：邢琦

助理裁判员（9人）

北京：汤朝

河南：刘星、杨德霖

黑龙江：赵鸿磊

+++：马克喜

南京：黄涛

内蒙古：胡成军

青岛：张美林

延边：马强

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