茄子肉沫是一道非常常见的川菜。以下是详细的炒茄子肉沫的步骤:
材料:
– 茄子:2个中等大小的茄子,切成长条状或者厚片状
– 猪肉:150克左右的瘦肉,切成肉末
– 大葱:1根,切成葱花备用
– 姜蒜:适量,切成末备用
– 酱料:生抽2勺,料酒1勺,盐适量,糖1勺,鸡精半勺,淀粉2勺,水适量
步骤:
1. 将切好的茄子放在盐水中浸泡约10分钟,然后沥干备用。这样做可以去除茄子的苦味并且让茄子更入味。
2. 取一平底锅,加入适量的油,烧热后加入茄子翻炒。炒制茄子时,要用中小火慢慢炒,翻炒至茄子表面微微起皱变色。
3. 把炒好的茄子移到锅边,中间留点油,加入姜蒜末炒香。
4. 加入瘦肉末炒熟。炒肉时可以加入少许料酒提鲜。
5. 在炒肉的可以准备炒茄子的酱料:将生抽、盐、糖、鸡精和适量的水调匀,最后加入淀粉搅拌均匀备用。
6. 炒熟的瘦肉末与茄子混合在一起,继续炒匀。
7. 倒入之前准备好的酱料,炒匀后大火收汁,使茄子肉沫的汤汁和茄子充分融合,直至汤汁变浓稠。
8. 最后撒入葱花炒匀即可。
这样一道美味的茄子肉沫就炒好了。可以搭配米饭一起享用,味道鲜美,口感丰富。
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