蓝莓山药是一道简单美味的健康食谱。下面是制作蓝莓山药的详细步骤：材料：-2根山药-适量蓝莓-适量蜂蜜步骤：1.准备材料：将山药洗净切块备用。2.烤箱预热至180摄氏度。3.在烤盘上铺上锡纸，然后将山药块均匀地摆放在上面。4.将
蓝莓山药是一道简单美味的健康食谱。下面是制作蓝莓山药的详细步骤：
材料：
– 2根山药
– 适量蓝莓
– 适量蜂蜜
步骤：
1. 准备材料：将山药洗净切块备用。
2. 烤箱预热至180摄氏度。
3. 在烤盘上铺上锡纸，然后将山药块均匀地摆放在上面。
4. 将烤盘放入烤箱中烤制，约烤15-20分钟，或者直到山药变软且表面略呈金黄色。
5. 取出烤好的山药，将其放在碟子上。
6. 用勺子将蓝莓撒在山药块上，可以根据个人口味添加适量蓝莓。
7. 淋上适量的蜂蜜，即可享用。
蓝莓山药可以作为早餐或下午茶的健康小吃。它不仅富含膳食纤维和维生素，还具有丰富的抗氧化剂。这道美味的蓝莓山药既简单又营养，希望你喜欢！
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