月经期都有哪些需要注意的事情?
月经期间女性身体总体情况相对来说比较脆弱,各方面机能也较差,因此生理期间一定要保护好自己。然而现在很多女性都不太在意月经期间的禁忌,我行我素,会对将来的身体健康带来隐患。经期禁忌有很多,下面主要陈述人们往往忽视的禁忌。
1.经期不宜捶打腰背
许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉。原来,例假期间,盆腔充血明显,女性会感到轻微不适,如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等,甚至出现疲倦、嗜睡、面部浮肿等全身症状。这些都是正常生理现象,经期过后便可自动消失,一般无需治疗。然而,若是这时用力捶打腰背,则会使局部受到震动刺激,导致盆腔进一步充血、血流加速,致使经量增多,于是引起月经过多或经期延长。另外,女性此时全身和局部的抵抗力较低,子宫内膜剥脱形成创面,宫颈口松弛,如果经常受到来自外部的捶打刺激,既有碍于创面的修复愈合,又容易受到感染而患上急、慢性妇科疾病。
2.经期不宜拔牙
牙医在拔牙前一般都会询问女性患者是否处在月经期。女性一定要如实告知,切勿隐瞒情况、在月经期内拔牙。这是因为女性在月经期间,其子宫内膜会释放出较多的组织激活物质,这些物质可将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,这时其体内的血小板数目也会随之减少,使身体的凝血能力降低,从而会导致经血量增多、 经期延长。 此外,如果女性在月经间拔牙,由于其凝血能力降低,容易导致创口不易愈合,甚至可引起大量失血,从而影响女性的身体健康。
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