写字练字可以修身养性吗

写字练字可以修身养性吗？

这个问题问的很好，回答得好，可以激发我们大家写字练字的兴趣。回答的不好，你也不要责我，我也只是来试试，希望能得到你的满意。

1.写字练字，心要静。有句话说的好，叫“静观自得”，“静以修身”。静是平，平静；静是清，清静。心静下来了，注意力才能集中，这就叫专心致志，这样才能心平气和地写字练字；从我要静、要我静，到我心已静，我心自静，是一个“修”的过程，是一个“养”的过程，由此可见，写字练字是可以修身养性的。

2.写字练字有方法、有规矩（方法）。

不管是写字还是练字，都是有方法有规矩的。执笔要死，运笔要活；横要平，竖要直；横不平字不正，竖不直字不稳；笔画有三个步骤，起笔、行笔、收笔。起笔有藏锋有露锋。藏锋用“转”，笔势遒而圆；露锋用“折”，笔势峻而方。藏锋用逆锋起笔，露锋用切入起笔；行笔有中锋、偏锋（侧锋），中锋劲，侧锋妍；锋用八面，中侧兼用，劲妍珠联璧合、相映成趣；收笔，锋回画中，有来必有回，首尾呼应，力在画中……。三个步骤一个不少方才完整，完整才完美。笔画组合成结构，笔画安排要妥贴，穿插要到位，疏密要得当……，结构才匀称，才得体。得什么“体”，这个“体”，就是自然。就像自然界中赏心悦目的事物一样美，美得自然。写字练字的过程，也就是明白道理，掌握方法，养成良好习惯的过程，是用规矩道理来“修”来“养”的过程。由此可见，写字练字是可以修身养性的。

3.写字练字要临摹

写字练字要临摹，临摹是入门的途径。前人已为我们指明了练字写字的途径，我们只有寻其途径，才能登堂入室。反之，则是瞎子摸墙，徒费年月了。

清代著名学者桂馥的书法怎么样？

桂馥(1736一1805)，字未谷，号雩门，山东曲阜人。乾隆五十五年(179o)进士，官云南永平县知县。书法家，文字训诂学家。篆刻家，清代著名学者，精于考证碑版，尤其擅长隶书。

其隶书厚重拙朴，雄浑威武、从容纵逸，老辣苍劲。《艺舟双辑》评其为”分书佳品上″。

隶书的散淡闲逸布局方法:

一，纵向看:行与行之间较宽疏。

横向看:上下字距收缩。

二，字与行的间距拉开较大距离，各自有大的布白，形成闲逸、空灵的意境。

桂馥生平喜博览群书，对金石、六史有独到研究。家富藏书，有藏书处”十二篆师精舍″，收藏有宋本《说文解字韵谱》、影元抄本《紫云增修礼部韵略释疑》、《雁门集》等稀见之本，与济南学者周永年共建”藉书园″。

(个人浅见，仅供参考。不当之处，敬请包涵。下图为桂馥所书隶书书法作品。)

要回答这个问题，狂客得首先简介下桂馥是个什么样的人。桂馥，是清代最为杰出的学者，是著名的文字学家、书法家和篆刻家。桂馥最擅长金石考据之学，其篆刻、书法雅负盛名，名动一时。尤擅隶书，直入汉人。隶书工稳淳朴、厚重古拙、整严润健，雄强开合。清代著名书法理论家包世臣在《艺舟双辑》中评其为“分书佳品上”。桂馥少承家学，博览典籍、天赋极高，又勤奋有加。特别精于金石六书之道，曾任长山训导，与周永年共同“买田筑借书园”，藏书万卷。二人在济南五龙潭畔修建了潭西精舍，桂馥撰有《潭西精舍记》一文，刻石立于潭旁，至今仍存。

桂馥生平喜博览，于书无所不读。对金石、六史有独到研究。家富藏书，有藏书处“十二篆师精舍”，收藏有宋本《说文解字韵谱》、影元抄本《紫云增修礼部韵略释疑》、《雁门集》等稀见之本。与济南学者周永年共建“籍书园”，出两家所藏书籍，以助后学，振兴文教。藏书印有“未谷”、“渎井复民”、“桂馥印信”及“文字祭酒”等。与山东泗水藏书家王家榕书信交住密切，多是相互讨论藏书之事。为周永年作《周先生永年传》，记其藏书之事甚详。著有《说文义证》、《晚学集》、《礼朴》、《缪篆分韵》、《续三十五举》等，可谓是著作等身之人。

桂馥，“学问刻苦，守石考据。”为当时名流翁方纲、阮元辈极力推之。因篆刻、汉隶雅负盛名，与大篆书家伊秉绶齐名，被同称为“中国文字学双子星座”。桂馥擅长隶书，其书更多表现的是学者的理智和谨严，笔墨技巧应规入矩，结字工稳平实，因而亦难免有失书法的生气灵动和艺术家的情感色彩，以及鲜活的个性特质。但他的书法艺术长期浸淫于汉碑，可谓尽得汉隶风神之典范，于后学者启迪甚多。尤其是对当今浅尝辄止、急功近利的学书心志与浮躁之气，不失为一剂清心良药！

清代著名学者桂馥的书法怎么样？要回答这个问题还得先来认识一下桂馥其人。

桂馥是一位文学、书法集大成者，在清代具有很高的名望

我对桂馥极富好感，除了因为他的隶书写得极工极美以外，还有两个原因：其一，他是山东曲阜人，同孔子一样是我们这些山东人引以为豪的大文化家；其二，他的名字那样有文化气息，让人一看到就产生“桂馥兰香”的雅致。

桂馥，字未谷，一字东卉，号雩门，别号萧然山外史。晚年的桂馥在书法作品上常署名老苔和渎井，又自刻印曰渎井复民，很雅、很有文化。

桂馥是山东曲阜人，同孔子是老乡，乾隆五十五年考取进士，曾经做过云南永平县的知县，但他在官场上的政绩远没有文化和书法有名气。

桂馥书法以隶书为有名，曾为“阅微草堂”题写匾额。著有《说文解字义证》、《缪篆分韵》、《晚学集》等。

桂馥的隶书圆润、工整、华丽、大方，是清代很有代表性的书法大家

继汉代以后，我国的隶书书法在清代出现了第二个兴盛期，一大批极有才气的隶书大家在这个时期云集荟萃，如金农、伊秉绶、郑簠、邓石如被称为“清代隶书四大家”，他们的书法风格各异，却都在继承传统的基础上独具匠心，独成一体。

在清代四大家中，我最喜桂馥的书法。他的书法继承了成熟时期汉隶的所有特征，尤其是波磔笔画写得开合有度，不温不火，圆润而内敛，含蓄而极富文化底蕴。

桂馥的书法总体呈扁方型，这也是汉代传统隶书的典型特征，同时在笔法上借鉴篆书笔意，很有古风雅韵。他的书法在用墨上讲究浓墨墨亮，写出的字就显得饱满庄重，气势磅礴。

用现代流行书法的眼光看，桂馥的书法结字过于平直，庄重有余，灵动不足。

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