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怎样学艾灸？

学习艾灸并不难，它是一门易学难精的养生之术。入门并不难，只是首先你要学会人体穴位图，比如人体206个穴位，分布在人体哪个地方，同时每个穴位相对功效作用是什么。

举个例子，比如中脘穴，它属于奇经八脉之任脉的穴位，主要调理脾胃问题，西医叫消化系统类疾病。它位于人体上腹部，前中线上，当前脐中上4寸。

如果你懂得中脘穴的位置及作用，那么做艾灸就轻松上手了。因此你就要好好背熟人体穴位，并且运用自如。

其次，你还要懂得一点，就是灸法，根据不同体质，灸法是不一样，因为个人耐热程度不一样。

举例就说手持灸，它包含了雀啄灸、回旋灸、单点温和灸、双点温和灸等手法，因为手法不一样，所呈现效果也是不一样的。

艾灸有考证的，以前有艾灸师症，现在应该没有，只需要考一个健康证就可以了。

学艾灸有两种方式，一种是自学，但是没有老师带着，容易走偏；另一种是去专业培训机构学习，比如去艾驿古法艾灸学习，它专门教古法艾灸的。

所以还是那句话，艾灸看似简单，谁都能学会，但毕竟数千年的中医养生之术，所沉淀积累下的艾灸知识体系，是特别庞大的。

因此个人建议答主认真去学习下艾灸，千万别自己学，因为纸上得来终觉浅，只有真正去实践过，才能真正学到艾灸的精髓。

学做艾灸很简单。

你可以准备艾条、艾柱或者是艾绒，再就是选择施灸的方法。

施灸的方法，一般分为直接灸、隔物灸、悬灸等。

有了艾条，选择了施灸的方法，就可以艾灸了。你完全不懂，可以哪痛灸哪;你如果懂得经络穴位，你就可以根据中医辩证理论，配穴施灸。

不吃药，不打针，使用艾灸就取得对身体的健康调理，还必须懂得艾灸的时间。

这样说吧，艾的质量、施灸的方法、艾灸的配穴和艾灸的时间，这是追求艾灸效果的四大要素。

不管你相不相信，一旦你开始学习艾灸，你就可能马上上瘾。当你进一步掌握中医辩证论治，当你进一步掌握刮痧、拔罐、按摩、正骨、针灸之后，你也许会像我一样，对祖国的传统中医如醉如痴。

艾灸，是国家中医药管理局非药物疗法六大技术项目，进社区、进乡镇的必推项目。它的神奇，只有你亲临其境，才能感受得到。

不过，我有一句衷告，想告诉大家:艾灸易学难精！

我绝没有故意卖弄的意思！想要真正的掌握艾灸的精髓，除了上面必须掌握的四大要素以外，您必须掌握祖国博大精深的经络学。

看似简单的艾灸，有一句行话，叫做“不懂经络，动手就错”。

我国几千年形成的十二条正经、奇经八脉的经络理论，它是建立在阴阳五行、八纲辨证的基础上，十二经络运行时辰，独自形成了自己的运行法则。

所以，要学好艾灸，就要掌握传统中医的文化理念，多读精典、多多临床，多多领悟对症的艾灸配方思想，多多体会辩证论治的方法法则，多多地向同行学习、交流心得体会和技法。

“世上无难事，只要肯攀登”。艾灸是一门技术，在已知的一千多个穴位里，掌握了几十个常用穴位，你就可以施灸;掌握了几百个穴位，你就是高手;掌握了配穴法则，你就是专家。

学习艾灸有以下几种方法：

1.实践，只有不断实践才能更快的学习，所以想学习艾灸，首先要买艾制品实践才可以。

2.买一本艾灸方面的书，自己边实践边学习，书推荐单桂敏的，网上很多卖的。

3.代理一个不错的艾灸产品品牌，都会有系统培训，网络和线下都有专门的中医知识培训。

4.参加专门的艾灸培训班，因为一般这样的培训班收费比较高，所以如果经济条件空闲时间宽裕的话完全可以参加，如果不宽裕的话还是买书自学吧。

5.找一个好的艾灸产品品牌买产品，现在都靠售后服务，好的品牌经销商也都相当专业，只要用心请教，也都会教怎么基本的艾灸知识。好的品牌还会送相关实用艾灸书籍。

6.自己网络搜索整理资料。其实很多知识网络上都有现成的，就看自己够不够用心，有没有足够的总结整理归纳学习能力了。

最后，再强调一下，实践，还是实践，切记，无论学多少书面知识，最终都要实践才可以，要不就是空中楼阁，没有基础，是无法真正学好的！

我也很喜欢艾灸，期待以后和大家一起学习！

其实艾灸学起来并不难，本人也是小白入门，对艾灸也略有了解

要想学艾灸首先你需要了解一下经络和穴位，艾灸不像针灸那样对穴位准确率要求较高，之所以说艾灸学起来相对容易就是在这里了，艾灸对穴位的要求不高，俗话说离穴不离经，只要经络对准了穴位略有偏差也是可以的

其次你需要了解各个穴位的作用，就比如说感冒引起的扁桃体发炎，嗓子不舒服，我们一般是天突穴配合谷穴，这也就是中医所讲的对症下药，找准了穴位对病症的治愈效果是事半功倍的

刚才说了了解穴位作用的好处，现在要说的就是配穴了，就好比中药的药方一样，哪一味药配哪一味药用来治什么病，配穴也是这样，只不过配穴比较灵活，同样的病不同的人可以配出不同的穴位来治疗，这个主要是因人而异，也因病症而异

艾灸还有一个最简单的方法，就比如说关节炎引起的关节疼痛，如果不知道配哪个穴位，最简单的方法就是灸痛点，我们俗称阿是穴

接下来呢，我们在说一下艾灸的顺序，艾灸的顺序呢我们说是先阳后阴，先上后下，先左后右，先背后胸，先头部后四肢，先少量后逐步增加

说了这些想必对艾灸也有所了解了，那我们就再来说一下艾灸的一些禁忌

如果是保健养生用，建议三到五天灸一次就可以

如果是治疗疾病用，根据病症的严重程度，建议三到五天或者一周休息一天

艾灸时间建议饭在前饭后一小时

艾灸前后要喝热水，不建议喝凉水或者凉性食物水果

艾灸后，特别是艾灸的穴位切勿碰凉水，防止湿气寒气通过打开的穴位进入体内

艾灸的过程和灸后切勿着风，特别是凉风

过于劳累时不建议施灸等等

以上均为个人观点，如有不正之处欢迎指出

图片来源于网络

感谢普济先生的邀请。

先说下艾灸，《孟子》记载“犹七年之病，求三年之艾也”，说明这个时期艾灸疗法非常普及，疑难杂症须选用三年陈艾来治疗。艾灸历史源远流长，纵观艾灸的发展，分为：

一，传统艾灸，艾绒，艾条，艾柱灸

二，现代艾灸，新型器材，新型灸材，比如艾灸盒，比如艾艾贴。

在家里艾灸操作方便安全是未来艾灸的重要发展方向。

怎样才能确认自己找到的穴位是否正确呢？方法很简单，在寻找按压穴位时感觉有酸胀麻木或疼痛感，或按压后感觉疼痛得到了缓解，说明找对了正确穴位。艾灸的作用是以穴位为中心的一个面，所以在艾灸治疗时穴位的选取不必和书上所描述的位置丝毫不差，大体选对就可以。这点与针刺疗法不同。

施灸前后各饮一杯温水，如果灸的穴位分散就应按先背后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。艾灸常用的施灸体位及适合灸疗的部位有六种，分别是仰坐位，侧伏坐位，俯伏坐位，仰卧位，侧卧位和俯卧位。灸治时间也不一样。养生保健与普通疾病的灸疗时间宜短，顽症重症灸疗时间宜长，体质强壮者宜长，久病体虚者宜短，成年人宜长，小儿孕妇老年人宜短，初次灸疗的人宜短，长期进行灸疗的人宜长。

俗话说“艾草不离身，医家不登门”，艾在燃烧时产生一种比普通长红外线渗透力高3-4倍的特殊红外线，可以用来激活细胞免疫激活素提高人体免疫力，以及用艾灸的方法疏通经络达到养生保健的目的。

送人中医典籍作礼物，送什么好？

一，<中医基础学>

二，<黄帝内经>（这书很好懂）

三<伤寒论>、<金匮要略>

四<濒湖脉学>

五<中药学>、<方剂学>

六<医学衷中参西录>

七<中医内科学>

八<针灸学>（熟悉经络）

1，如果那个人是学医的，就不要送这些书。因为他比你专业。

2，如果他只是业余爱好，那就首选黄帝内经，其他的就不要送了。要没有注解的。前提他没有同样的书。

3，如果不爱好，就不要送了。因为送了也没用。如果非要送黄帝内经。

4，如果不爱好中医。建议送点茶叶，要好的。对身体还好。

好的中医需要宣传吗？

本人民间中医一枚！很高兴能回答您的问题[作揖]。

用的观点是：中医是需要宣传的！

一，不仅是病人帮你宣传，还是自己临床案例的宣传，都是有必要的，如果你没有宣传，人家就不知道你是干嘛的，也不知道你擅长治疗哪种病症。临床效果的提高是需要积累大量的实践的，不管是学院派还是民间高手。当然，我所说的宣传，不是夸大宣传。这点我是必须反对！

二，提问者的这句“好的中医”，我认为这个“好”字应该是作为医者的出发点，善意的出发点。是为了病患能知道自己所长，能普济苍生，也就是“医德”。没有好的医德，再好的包装和原创，最后只能为自己招来灾难！希望的的回答能够给您帮助！

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