煮荷包蛋时,要采取措施使蛋黄保持完整,可以按照以下步骤进行:
1. 准备材料:将鸡蛋取出并放在室温下回温,让蛋壳温度适中。
2. 煮水:将足够的水倒入锅中,加热至水开。
3. 取荷包布或保鲜膜:将一块荷包布或一张大的保鲜膜(足够包裹住蛋)放在碗中备用。
4. 打蛋入布/膜:将一个鸡蛋打入准备好的荷包布或保鲜膜中心。
5. 包裹蛋:用手轻轻抓住布/膜的四个角和边缘,使蛋完全包裹其中。
6. 扎好布/膜:用线或者橡皮筋将包裹好的布/膜扎紧,确保蛋不会在煮的过程中破裂。
7. 下锅:将包裹好的鸡蛋放入烧开的水中,保持水的温度适中,避免水沸腾太大。
8. 煮熟:根据个人口味,煮荷包蛋的时间一般为5到7分钟。时间到后,用勺子将荷包蛋捞出。
9. 冷却:将煮好的荷包蛋放入冷水中,使蛋停止继续煮熟,并更容易剥壳。
10. 剥壳享用:剥掉包裹蛋的布/膜,将煮好的荷包蛋剥壳,即可享用。
以上是煮荷包蛋不容易破裂的方法,但也需注意水温和煮蛋时间,根据个人喜好,可适量调整。
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