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有没有什么办法可以阻止晚上做梦
如何控制梦
怎么样才能阻止天天做梦
炫舞梦工厂被屏蔽公聊怎么办
一、有没有什么办法可以阻止晚上做梦
如果解决了，肯定有国际大奖！
越是荒诞的问题越耐人寻味。这个看似不好回答问题，越具有挑战性。做梦是大脑在休眠状态的一种生理现象，是人不做梦的很少，说有办法可以阻止梦不是神也是仙。不过，有一种方法可以试试，你设定一个梦，比如发一笔横财或要住一个别墅，这样一来梦就会越来越少了。
每天晚上睡觉之前，用热水将脚泡热，十来分钟也就差不多了，可以让你睡得很安稳，全身暖洋洋的。睡前带上耳机，声音调小些，听一些愉快的歌，但要那种轻音乐那种。
我也经常做梦，经常做梦但不影响睡觉，做梦也是日有所想夜有所梦。如果你有神经衰弱的话，可以去看看中医，开些中药调理调理看看怎么样？平常再加上适当的锻炼，尝试一段时间看看如何
努力工作，坦然生活，便会欣然入梦。真睡不着了就做点自己喜欢的事情，直到想睡再上床。
我天天夜晚都做梦，很恐怖，可能我走坏运气吧，确实很烦，特别夜晚做梦哭笑喊的非常可怕，他们都害怕的，我都不知道该怎么办呐，
人都是夜有所思，夜有所梦，怎样做到晚上不做梦，睡前不要想工作啊，学习上的事情，放松心情。喝杯热牛奶，用热水泡泡脚。睡前不宜进行剧烈运动。睡前不宜看书等，做到劳逸结合，合理工作安排作息时间，睡前心情放松，安心睡觉都有助于身心的健康，减少做梦。
保持乐观的情绪，性格开朗一些，培养良好的睡眠习惯。合理利用大脑，就不会做梦了。
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有，别睡觉。
大概没有办法吧，晚上做梦都是自然而然的，不做恶梦就好
二、如何控制梦
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控制梦不是不可能,要想控制梦必须要知道自己在做梦..如果你知道自己在梦里..就让梦里的你闭上眼,然后什么都别想心无杂念..马上就会醒来..还有一种方法就是让梦里的自己自杀,.做一些,比如说用头撞墙..然后就会惊醒……..我知道自己在做梦的情况下.都是用这些方法醒来的..很有效….
三、怎么样才能阻止天天做梦
在我懂事就记得我会天天做梦`直到现在.天天做梦真的很累哦“请问怎么才不会天天做梦吖？我也这样，而且晚上睡不好觉，白天精力不济，读书心不在焉，食欲下降，每天这样身体会垮掉的，无母亲带我去看过了医生医生说我有一定的焦虑症状，但是现在我去看中医了，西药的副作用太大了。
首先做梦是一种生理现象要正视他，不要过分担心，老人说日有所思，夜有所梦,也可能是白天过于的疲劳了，总而要调解自己的心情不要紧张，晚上睡觉最好泡个热水脚，喝杯热牛奶，看会书然后让精神慢慢松弛再睡觉，不要在没有睡意的时候强迫自己睡觉这样只会适得其反。
早晨起来多跑跑步，晚上要早些睡觉，必须在10点之前上床了，定时定量，睡眠时间不可少于7小时每天，有机会的话中午做个午休，以备下午的工作学习。
药物治疗最好不要采用安定，这药差点害死我，效果不但不好而且会对人产生对药物的依赖性，所以建议喝点中药，中成药也行，比如甜梦胶囊，七叶神安片等.
祝你早日康复，开心面对每一天.这种情况下,当养心安神,散火去燥. 方法一:食疗
柏子仁30克,猪心一个,红枣6个,煲汤益智仁、柏子仁、熟枣仁（又叫酸枣仁）各15克，红枣6个，瘦肉2两煲汤 红枣6个，元肉15克，鸡蛋1个煮茶喝
方法二：物理治疗 在睡觉前用热水加50克粗盐泡脚，引血下行，待脚热透，用拇指按揉脚底涌泉穴（脚底人字纹的下方）1分钟左右。
方法三：气功、瑜珈锻炼，平衡体内阴阳 睡觉前胡思乱想是正常的，但不要强迫自己去想什么事情或者完整地计划某件事情。
如果思维太强烈就肯定会做梦，那就要靠方法三了。
切,这么简单!经过我观察!做梦一般都是白天经历了的事,睡觉前想一下你白天不开心的事,这样就算做梦也会很开心的!还有,做梦更你睡觉姿势有很大关系!注意别把手放在肚子上(这是我自己发现的,本来还有别人告诉我的,但没经正式,战时不说!)人为什么会做梦？
梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。
奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。
” 梦发生在睡眠过程中，这种认识也为现代研究所证明。
现代对睡眠与梦的研究发现，睡眠实际上包括两种状态，一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫正相睡眠，在这个阶段中，没有眼球快速运动；另一种状态称为眼球快速运动睡眠，又叫异相睡眠，在这个阶段中，一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。
在睡眠过程中，这两种状态交替发生，呈周期性变化。
当睡眠进入眼快动睡眠阶段时，睡眠者往往正在作梦。
到目前为止，大多数睡眠实验室报告，从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%，有个别报告低于这个数字，但最低有74% 。
因此，眼快动睡眠又被称为有梦睡眠，而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠。
有梦睡眠与无梦睡眠，共同构成了整个睡眠过程。
因此，梦完全有赖于睡眠过程，是发生在睡眠过程中的一种特殊现象。
梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间，有着非常特殊的地位和作用。
每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠，假若享年为70岁的话，用在睡眠上的时间大约是27年，这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久。
这么长的做梦时间，看似是一个时间上的浪费，事实上做梦是健康人体的生理需要，能起到不少的积极作用。
主要有以下几点： (1)有助于脑功能的恢复和加强：几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现。
做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，为来日投入新的活动打下基础。
可见，梦有助于脑功能的恢复和加强。
(2)能给人带来愉快的回忆：脑中的一部分细胞在醒时不起作用，但当入睡时，这些细胞反而活跃，于是形成了梦。
梦能给人带来愉快的回忆，锻炼脑的功能。
日本山梨大学发现，适当做梦还可延年益寿；做甜密的美梦，常给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受，使人头脑清醒、思维活动增强，这有助于消化和身心健康，对稳定人们情绪，促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益。
难怪有些国家和地区的人，将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅。
(3)能给人传递疾病的早期信号：有些疾病在没有发生之前，常常预先以做梦的形式表现出来。
尤其是做恶梦，恶梦虽然能使人不愉快，还会干扰睡眠，影响大脑的功能活动。
这往往是癌症和其他一些疾病的早期信号，尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦，则可能是明显的疾病迹象，并可揭示将要发生的病变部位、性质和轻重程度。
(4)有梦睡眠可延长人们的寿命：近代研究表明，婴幼儿在每天长时间的睡眠中，有50%左右的时间是在做梦。
这些梦的内容是什么，至今仍然是一个不解之迷。
但人们认为，如果婴儿睡眠时眼球迅速转动，那就表明他们是在把自己醒着时感觉的大量刺激储存在记忆里。
老年人的有梦睡眠却大大减少，每晚不过1小时左右。
如果计算一下，无梦睡眠在人的一生中相对地保持不变，从出生时的8小时到老年时的6小时；而有梦睡眠却变化很大。
若能设法增加有梦睡眠时间，便可延长寿命。
(5)有助于人们的创造性思维：弗洛伊德说：“梦境不仅具有复制的功能，而且具有创新的功能”。
著名化学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表，使各种元素得以按最佳方式排列。
德国化学家凯库勒长期瞑思苦想苯的结构，有一天在梦中想到了，从而为芳香族化学研究奠定了基础。
弗来明梦中发现青霉素；爱迪生梦中发明电灯泡；余cb2e南在梦中完成的广州那座富有中国气派的白天鹅宾馆的构思。
许多人都想通过减少睡眠来成为“天才”。
许多人都有这样的体验：瞑思苦想不得其解的问题会在梦中找到答案，难以记忆的东西会在梦中“记忆犹新”。
这就使人联想到，做梦是否会有益于人的智力。
科学研究表明，有梦的快动眼睡眠有益于记忆、能阻止大脑对新知识的遗忘，有助于人们的创造性思维。
(6)有助于稳定人们的精神状态：有人认为：“睡眠的作用在于做梦”，并且认为有梦睡眠很重要。
有人做过剥夺有梦睡眠试验，在有梦睡眠时把受试者唤醒(以眼球快速运动或脑电波变快为指标)，然后再让他睡；于是，他又经过无梦睡眠阶段进而转入有梦阶段；此时再将他唤醒，这样就又剥夺了他的有梦睡眠。
这样长久下去，他就会出现精神失常，甚至神经错乱，可见有梦睡眠有助于稳定人们的精神状态。
有关梦在睡眠中的积极作用远不止以上这几点，如果在人的睡眠中没有梦，生活就会变得寂寞，就象蓝天没有白云，大海没有帆影，高山没有飞瀑，田园没有牧歌……，世界将会多么暗淡荒凉。
是啊，梦是诗人遐想的天地，是科学家创造的乐园。
有了梦，生活才更富于幻想，人生才更富于创造。
俺比你惨,俺天天做噩梦~真是没办法,而且头发掉得很厉害~Me too!
四、炫舞梦工厂被屏蔽公聊怎么办
没办法只能跟封你的人说帮你解开 一般没仇都会解除的
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